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更新时间：2022-10-21 22:06:45

头条保妥湿除皱瘦身真的有效吗？

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Q：呼啦圈可以瘦肚子和腰？
A：先给个肯定的答案，的确是可以瘦腰瘦肚子的。小轻一直在说，减脂是全身性的，而转呼啦圈是一种全身性的有氧运动，自然能瘦腰瘦肚子，但，效果并没有卷腹这类力量训练明显~
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一、行业趋势分析
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