宝贝九个月了想给他断夜奶吃的母乳偶尔添点馍馍请问该怎么实施操作呢
宝贝九个月了想给他断夜奶吃的母乳偶尔添点馍馍请问该怎么实施操作呢

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一般可以从第4个月起给宝宝断夜奶。但要科学减奶,循序渐进。◎善用奶嘴有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用,或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。◎科学减奶,循序渐进要帮宝宝戒掉夜奶,妈妈要先从自身下手,要克服宝宝一哭就不忍心的心态,还要有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从现在开始起,就可以去掉夜里的一顿奶,然后慢慢减少夜间喂奶的次数,比如从4次到3次,再到2次,1次,让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后,可在晚餐临睡前,喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食,因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感和不易被消耗。◎调整睡眠时间宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数宝宝夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。◎延迟最后一顿奶可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。9个月的宝宝继续增加辅食,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天奶量仍要保持在800-1000毫升之间,每天添加2~3次的辅食就可以。9个月的宝宝大多数已经喜欢吃辅食了,尤其是和爸爸妈妈一起进餐,也能吃一些固体食物了,咀嚼、吞咽功能也都增强了。宝宝已经可以吃整个的水果了,不用榨汁。9个月宝宝一天科学饮食安排参考:主食:母乳或奶粉辅食:虾仁、鸡蛋羹、花样粥、烂面条、肉末、鱼肉、豆制品餐次:每4~5小时1次,每天6次第1顿:母乳或配方奶第2顿:鸡蛋羹(肉末、花样粥)第3顿:母乳或配方奶第4顿:母乳或配方奶第5顿:烂面条(鱼肉、虾仁、豆制品)第6顿:母乳或配方奶(具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加)食谱推荐:虾仁豆腐、西兰花鸡肝粥、鸡汤馄饨、丝瓜虾皮粥、牛肉河粉、排骨汤面、鲜虾冬瓜汤、丝瓜虾皮粥
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