7个月的宝宝吃什么辅食
7个月的宝宝吃什么辅食

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7个月的宝宝吃辅食比较正常的,可以适当地减少奶量,但每天不能低于500-700毫升,7~9个月的宝宝辅食添加一般可为粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等,在此阶段重要的是食物的合理搭配及辅食是否适应此年龄段的宝宝。7个月宝宝一天科学饮食安排参考:主食:母乳或奶粉辅食:烂面条、肉泥、豆制品、鱼泥、果汁(果泥)、稠粥餐次:每4~5小时1次,每天6次第1顿:母乳或配方奶第2顿:烂面条(肉泥、鱼泥、果汁、果泥)第3顿:母乳或配方奶第4顿:母乳或配方奶第5顿:稠粥(菜糊、豆制品)第6顿:母乳或配方奶(具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加)辅食食谱推荐:鸭血豆腐汤、番茄猪肝泥、鱼肉粥、丝瓜鸡蛋疙瘩汤、香菇苹果豆腐羹、冬瓜粥、什锦水果粥、西红柿烂面条。
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