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夏季的时候我们很多人都是比较习惯喝鸭汤的，能帮助我们补充营养，也能帮助我们去除夏季的暑热，下面我们就给大家说说几款比较清热解毒的鸭汤。马蹄水鸭汤荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒...
2022-10-21 23:48:28夏天人们应该适当少吃一些主食以及热量高的食物，摄入适合的流质以及大量新鲜水果和蔬菜可以帮你对抗高温，那么我们就给大家说说夏季的时候我们如何来改善我们的饮食吧。红辣椒防中暑效果好热天吃辣椒，听起来是个疯...
2022-10-21 23:48:28夏季的时候天气是比较炎热的，厨房中是食物如何我们保存不好的话，就会出现很多食物健康问题，这个问题是我们要注意的，下面我们就给大家说说夏季怎么保存食物更健康。油脂的保存倒进油壶的一周吃完，大桶内的3个月...
2022-10-21 23:48:28第一种食物：葱。污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。第...
2022-10-21 23:48:28三伏天闷热潮湿，很容易诱发各种夏季疾病，所以三伏天的养生保健显得格外重要。在此提醒，三伏天养生不同体质的人有不同的方法。下面先来看看自己是属于哪种体质，然后再选择最合适的养生方法。1、阴虚质多为瘦小或...
2022-10-21 23:53:04栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经，能够养胃健脾，补肾强筋，活血止血等，所以板栗是一个比较好的食疗的效果的，那么我们下面就给大家说说板栗的食疗功效有哪些吧。1.益气补脾，健胃厚肠。栗子是碳水化合物含量较高...
2022-10-21 23:53:04夏季的时候我们都是希望吃一些比较清凉的食物的，而且夏季的时候我们最好少吃荤食，多吃一些素食，今天我们就给大家说说比较清凉解暑的素食吧。奶煮豆腐调荷兰豆荷兰豆一小把，切丝，焯熟后沥干水分备用。豆腐一小块...
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