17岁社恐,妈妈对人际交往涉入过多,让我很难受咋办
我小的时候妈妈就总是怕我被拐卖,不放心我和朋友一起出去玩。上小学总有男生欺负我玩,妈妈就去学校一个一个骂了一通,又找老师又调位,后来就没人愿意和我说话了。上了初中我去了妈妈教书的学校,我的好朋友属于比较爱打扮又学习不太好的那种,妈妈就限制我交友的自由,让我尽量少与她们来往,多像级部里成绩好的同学看齐。我要和她们出去玩,妈妈从来都不许。我有一个关系很好的朋友,每年过生日我都会去给她过,那天中午大家在一起聚餐,我给妈打了电话,可妈妈直接找上门来把我带走了,我很难过。我上了高中以后,又有朋友带我出去玩,妈妈问我和谁,去哪,回家时间,出门以后,每十几分钟就打一次电话,还让我发定位,拍照片。我感到很无语,很无助。我很反感,可又怕妈妈担心。我十七岁了,还没什么朋友,社恐,不敢和陌生人说话,和老师同学都放不开。不敢大声说话回答问题。我该怎么去克服?

3个回答

亲爱的楼主你好,抱抱你~看完你描述的问题,我觉得你的妈妈对你有着较强的控制欲。她会限制你的交友自由,也许是怕你年纪小,识人不清,容易被人带偏,但是过于干涉你的人际交往,除了询问你外出地点,甚至会直接到场带走你,没有考虑到这会伤害到你的自尊。还要发定位,拍照片,让她知道你在哪里,在干什么。我认为除了担心你的安全,这也体现出你的妈妈是个控制欲较强的人。控制欲,是指对某一件事情,或者某一个人在一定程度上的绝对支配,不允许意外或者是有其他差错,对于人来说指对她/他绝对的占有,思想上行为上都不允许有违背你的意思。中国很多父母的爱,都带着一种极强的控制欲。他们希望孩子能够按照他们的想法去生活,交什么样的朋友,读什么样的大学,总之,他们认为按照他们的意愿去生活才是最好的。许多家长自孩子一出生,便无微不至地照料着孩子的一切,但往往因为过于疼爱孩子而越过了边界,成为控制狂,但往往自己并不自知。心理学中有一个概念叫做:心理边界。而很多父母看不到与孩子之间的边界。心理边界看不见摸不着,但它是确保我们独立的重要根基,让我们拥有独立的思想,独立的情感。那么如何和控制欲强的父母相处呢?以下是的我的建议:1)懂得设置底线 如果你不说清楚自己的界限,别人是无法尊重你的底线的。你需要和父母说明你能够接受的,以及你不能接受的,并和他们达成默契。2)学会说“不”坚定果断地说“不”,但面对父母态度要温和,要尊重,不要带上攻击性。不要企图一次说服,可以循序渐进地,有策略地说服他们。3)培养自我认同感认清自己的优点、成就和快乐的来源,要建立对自己的信任,你越有自信,才能和别人更自如自信的相处,跨过社恐这一关。以上,希望能帮助到你~加油?
题主,你好!很高兴在这里与你相遇!???我们一起来梳理一下你的经历已经当下的困境。由于妈妈担心你被拐卖,不放心你与朋友出去玩。你妈妈对你保护的也很好。当你被男同学欺负了,妈妈就会帮你找补,还会赵老师调位置。当你妈妈这样介入到你的生活后,没有同学乐意与你交流了。初中的时候,你到了妈妈的学校读书,妈妈继续介入你的人际交往。特别是当你妈妈把你从好朋友的生日会上带走的时候,你当时难受,感觉没有面子,不被尊重。高中的时候。妈妈开始更加全方位,无死角的监控你的社交了。???题主,跟着屏幕都能感受到一种窒息感,很心疼你。在梳理的过程中,我看到的是,你在不断的成长,但是你妈妈永远看不到。她还一直用保护小女孩的方式来来保护你。她没有想到自己一成不变的保护方式现在对你来说成了一个问题。所以,问题不是问题,解决问题的方式才是问题。就像你妈妈保护你不是问题,问题是她保护的方式。???同学,你觉得妈妈采用一种什么样的方式来保护你,你是可以接受的,你是舒服的呢?对于妈妈的这种保护方式,爸爸的态度是怎样的呢?你已经17岁了对独立的向往越来越强烈。一些研究表明随着青少年的发展,父母的权威型教养师傅可以促进青少年的个性发展。在这里我向你介绍教养方式。?权威型:父母坚持重要的规则、标准和价值观;但是乐意倾听孩子的想法,并与他们一起商讨问题。会对孩子的行为进行适当的控制,但不会控制孩子的自我意识与那些严厉的地惩罚孩子的父母相比,对孩子的品行不断表现出失望的父母更能有效的激发孩子对自己的行为负责。这种教养方式可以对青少年的自我意象起支持作用。?专制型:这类父母属于高控制教养方式,但在情感上倾向于拒绝和冷漠孩子。父母往往表现出缺乏热情的情感反应,很少考虑儿童自身的愿望和要求;对孩子的一举一动都横加限制,要求孩子无条件地遵循有关的规则,如果违反规则,父母就会采取强硬措施,有的甚至动用暴力。?冷漠型:不控制+不爱父母对孩子既缺乏爱的情感和积极反应,又缺少行为的要求和控制,亲子间交往甚少,父母对孩子缺乏基本的关注与了解,对孩子的一切行为举止采取不加干涉的态度,给孩子一种被忽视的感觉。???题主,是不是感觉你妈妈养育你的方式是专制型的啊。针对妈妈的这种养育方式,可能与你妈妈的成长环境已经人格有较大的关系。要在短时间内让你妈妈又很大的改变可能性不大。但是你可以与妈妈交流,她的专制带给负面影响。你详细的告知她这一路走过来自己所经历的事情,你是多么的孤独、多么的难过,你是多么的渴望自由与同学交往。记住在交流的过程中,请保持理性,控制好自己的情绪。最后向你推荐戴安娜·帕帕拉著的《发展心理学——从生命早期到青春期》。好了,我是我在请说,希望我的回答能为你提供一个视角,也希望对你有用。???
亲爱的题主好!抱抱你!?我是轻舍,感恩遇见,从题主的留言里,感受到题主内心比较柔软善良。为题主点赞!?先来梳理分析一下题主描述的困惑:可以看出我们对妈妈有相当大的不满。特别是在过去的很长时间内,妈妈对我们的高控制导致我们交友受到了很大的阻碍。?交朋友受到阻碍容易限制我们社会融入每个时代有每个时代的圈子。我们可能希望和自己内心想要的人做朋友。但是受到妈妈的重重阻挠。可能我们这种社恐也与此有关。可以看得到妈妈对我们的爱,可能更多的是控制。在交友的意愿上,我们的意志被剥夺了。但从关系上来看又比较合理,因为他是妈妈。?过去的生活是家庭给予我们的底色。无论妈妈对我们做了些什么吗?控制了什么?但是这都是原生家庭给我们的底色。可能也因为这样的原因,我们规避了很多危险因素。我们得以茁壮成长,这是有利的方面。不利的方面,我们可以在接下来的时间里进行弥补。可能我们会对危险特别在意,不敢探索。这可能是家庭给我们带来相对保守的思想。而这种思维模式也是挺好的。可以采取稳中求进的方式。在接下来的日子里面进行大胆的探索。然后慢慢的健全自己一直缺失的方面。❤️以上,希望对题主有所启发,相信能有题主这样的朋友是件幸福之事,祝福题主健康幸福快乐!我是轻舍,世界和我爱着你!
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