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柠檬泡水可以排毒，消除便秘，美容养颜，清新口气，改善血液循环等，可以每天喝适量的柠檬泡水。
2022-08-20 15:39:18葡萄性平，味甘酸，被中医誉为补血的佳品。经常食用葡萄可以缓解神经衰弱，贫血，还能滋补肝肾，可以长期吃的。
2022-08-20 15:41:54吃草莓能给人体补充少量的维生素c、维生素e等微量元素，长期吃对身体有很多的好处。
2022-08-20 15:41:54百香果泡水可以净化肠道，缓解疲劳，缓解便秘，提高免疫力。
2022-08-20 15:41:54草莓有很好的明目养肝、补血养胃、美白护肤的功效，这是由于草莓中含有丰富的维生素c成分，对身体以及皮肤的好处都是很多的。
2022-08-20 15:41:54这是由于菠萝所含有的菠萝蛋白酶能分解蛋白质，会刺激口腔以及嘴唇的粘膜，使人产生刺痛感，用盐水泡过之后可以破坏这种蛋白酶的活性，从而避免吃完之后嘴里的不适。
2022-08-20 15:41:54火龙果有缓解便秘，润肠通便的好处，能够帮助预防血管硬化，帮助细胞膜的形成。
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