楼主你好,从你的提问中了解到,你感觉自己性情梁博喜欢独来独往,不喜欢参与到亲戚之间的互动中,在家里也不太喜欢和父母说话,不会将自己的想法告诉别人,总是与他人保持着一定的距离。对于这样的状态,自己不知道该不该继续保持下去,很理解你的困扰。当我们有动力主动去做一件事、去社交的时候,往往是因为我们在这些的事情里面、在社交关系中,收获了很多美好的体验和积极的反馈,让我们能够持续的抱有期待和热情去做这些事情。而你不愿意与亲戚之间有过于紧密的来往和走动,不愿意和父母说太多的话,也不愿意向他人吐露自己的心声,你作出这样的选择,似乎也就反映出了你在这些活动中并没有体验过特别好,特别满足的感觉。比如当你去亲戚家做客的时候,可能他们更容易聚在一起玩棋牌游戏、而你无法参与到其中,就会觉得无聊,或者询问你一些有压迫性的问题:学业如何?工作如何,情感状况如何?又比如你在家与父母说话交流的时候,可能他们容易忽略你真实的想法和感受,而让你觉得不被理解。在这些不好的体验的影响下,你便没有动力和积极性去维护与他人的关系,也就不愿意与他们进入深度的交流。所以你目前的状态,或许只是对目前的处境作出的自动的反应,当然,如果这样做会让你感到更加舒适,并且没有影响到你其他的社会功能,那便可以接纳自己这种喜欢独处的状态。但如果因此让你对所有关系,不论是朋友关系还是恋人关系都有所疏远,让你倍感孤独,却又不敢靠近,那么在必要的情况下,也需要做出一些改变。比如你可以先在网络上,参与到一些符合自己兴趣爱好的社区,与志同道合的朋友一起探讨自己感兴趣的话题,结交相互理解的朋友,以此增加对社交的好感度,获取一些良好的社交体验,在对社交有了新的认知之后,封闭自己、排斥与他人深度交流的行为也就能够随之改变。祝好赏金截止时获赞5个
你好!从你的描述中,我感受到了你内心的疑惑、消极,以及想要改变的愿望。你说到自己性情凉薄,对亲戚没有什么感情,也不喜欢和亲戚走动,在家基本上不和父母说话,也不和任何人吐露心声,也不喜欢和别人走得太近,所以你想知道自己这样好不好。接下来,我给你三点建议,供你参考:首先,我建议你问问自己,现在的自己过得快乐吗?因为这个问题的答案可以帮你解答你的提问。如果你现在觉得自己很快乐,那么你不愿和亲戚走动,独来独往,就没什么不好的,反之,或许你就要有所改变了。所以,你问到自己独来独往,这样好不好,是由你的心境来决定的。或许你觉得没什么,但隐约内心会有孤独感,再或是渴望有人能走近你、理解你,等等,而这很可能也是你来平台求助的主要原因,即现在的你有些不快乐了。另外,我想和你说的是,独处,有时确实会有好处,比如可以让人思考、休息,等等,但你要明白,能够走出的孤独,才是好的孤独。换句话说,人需要活在关系中,需要深度关系的滋养,感受到温暖和爱,这样才能提升幸福感。其次,如果你想改变现状,我建议你回想一下,自己是从什么时候开始喜欢独来独往的。也就是说,你要想想自己是从什么时候变得性情凉薄的,不愿和亲戚们接触的,也不和父母说话的,当时发生了什么。因为你只有弄清楚自己怎么变成这样的,才有可能改变。或许你和亲戚之间发生了不愉快的事,让你对他们失去了好感,亦或你和父母没话说,可能是你从小经常被他们否定,再或是你不和任何人吐露心声,可能是你曾遭遇过背叛,也可能是小时候经常被忽视,等等,总之你要弄清楚是从什么时候不愿和别人走动的,喜欢独来独往的。找到原因,才有可能找到对策。再次,我希望你理性看待自己找到的原因,然后试着走近你现在相对信任的人,看看会发生什么。当你找到自己为什么这样后,需要理性看待其中的原因:其一,对于亲戚没有感情这件事,要仔细回想一下,是否存在误会;其二,对于和父母不说话这件事,也要想想是不是对父母有误解,同时还要意识到自己和小时候不同了(因为你可能是从小经常被父母否定,缺乏安全感,所以不愿和他人亲近);总之,你要理性看待当时让你变得独来独往的事情,然后判断其中是否存在误会,也要看到自己已经长大,即便再遇到被欺骗、被否定等事情时,是极有可能应对的,这会在很大程度上缓解你内心的担忧,进而愿意再次信任他人。比如,你可以试着和现在你相对信任的人走动走动,尝试说出一些心里话,看看会怎样。我想,当你愿意走近一些你信赖的人后,他们很可能也愿意和你交往,这时你就体验到了被在意、被尊重的感觉,当这样的体验多了之后,你就可以把这样的体验平移到其他人身上,这样你的身边就会有一些你喜欢,也喜欢你的人,而你也就变得快乐了。当然,你不必强求和所有人都搞好关系,因为不是所有人都喜欢你,而你也不是谁都喜欢,只要找到真心待你,你也愿意真心待的人就好。希望我的回答能帮到你。赏金截止时获赞6个
??看到您的提问,你说“对亲戚之间也没有什么感情,也不喜欢和亲戚之间走动,在家也基本不和父母说话。不和任何人吐露自己的心声,也不喜欢和别人走得太近。”这些都是是我们的念头,但这只是我们脑海里闪过千万个念头中的一个两个,我们时时刻刻都会有许许多多千奇百怪的念头,但是念头始终只是念头,可以一定程度反应我们不善于沟通表达的性格特点,但绝不是可以简单概括为“生性凉薄”。★承认情绪的存在有一些念头和情绪,我们既不能阻止它的到来,也难以将其彻底驱赶出我们的脑袋,那么我们就要学会与之相处。★找寻情绪的缘起您问题的描述内容有限,不知道你选择不与人交流和亲近的原因是不是有过热情得不到回应的经历或者有过受到其他伤害的经历?是不是有了什么经历才让您有了“装作无所谓”的不主动沟通、交流感情这样的选择。因为往往这种反应,是既然不被喜欢,热情得不到回应,无法融入人际关系之后最终体现出来的一个结果。它,是结果也是原因。★回避交流的弊端我暂且判断您是因为受伤之后选择以无所谓的状态回应身边的人,选择与外界停止情感交流,但是这样做并不会减少伤痛,它反而会加重伤痛,让伤口难以愈合。选择对他人冷漠和回避,其实也是我们对自己的冷漠和回避。伤口无法愈合,会引发一个人对人际关系的敏感和防御,它会令人际关系走向不好的循环,它所带来的结果就是让“不被喜欢,热情得不到回应以及无法融入人际关系”的现象持续发生。★学会善待自己的方法别人可以对我们的受伤说不,因为我们无法让别人来为我们的受伤买单,但是我们可以选择对待自己的方式。受伤的时候,我们不是只有装作无所谓一个选择,还可以选择承认自己的受伤,然后安抚受伤的自己。人际交往我们不期望所有人都喜欢自己,我们可以选择不主动与他人建立联系。但是,我们要喜欢上自己!善待自己的情绪,因为我们和自己的关系,才是一切的根源,达到与自己的和解,再去与外界建立关系,不主动也没关系,不抗拒别人与我们的世界建立联系就好。加油啊!赏金截止时获赞6个