抑郁症复发,只要活着就会有不断的坏事发生,一路下滑
抑郁症复发,吃了一段时间药情况稍有控制。就在我努力试图让自己有点人生盼头的时候,和我妈吵了一架。他们嘴上说着明白抑郁症是怎么回事,其实完全不懂。我真的不明白,为什么他们永远能找到我最不想听最痛苦的点来攻击我。父母很爱我,可是“这个家让你毁了”这种话,真的是爱吗。只要活着就不断有坏事发生,我的人生只会一路下滑。

3个回答

题主,你好!很高兴与你在这里相遇。?我们一起来梳理一下你述说的内容:&抑郁症复发了。&吃过一段时间的药情况有所控制。&在你努力让生活有点盼头的时候,与妈妈发生了冲突。父母对你当下的状况根本不理解。&你知道他们很爱你&认为自己的人生会一路滑下去。?题主,能够感觉到你在与抑郁症相处过程中的不容易,以及父母一些话语对你的攻击。你他们说的“这个家让你毁了”我感觉确实有抱怨你的成分,同时也能感受到你父母的病耻感。他们所得毁了,一方面是经济上的支出,另外一方面还有就是由于自己的病耻感,一直不能正确看待你的抑郁症整件事情。因此,对于你来说是一个不少的打击。,被诊断为抑郁症,不是你的错,但是在父母眼里你们家发生的一些不好事情,会被归结到你身上。这让你本来增加了额外的精神压力。?题主,目前抑郁症患者的比率确实提高的,但是老百姓对其了解和接纳程度确是有限的。有的父母甚至认为是孩子太脆弱了,导致的。他们不能真正了解抑郁症患者的一些症状。因此,对抑郁症有很多误解,对于遵医嘱服药,更是一件困难的事情。有研究表明,首发抑郁症的治疗周期是一年多,但是很多患者服药四五个月后就自己停药了。这会增加复发的概率。停药的理由不外乎,好了很多了,不需要服药;是药三分毒,吃多了伤身体;受经济影响,没有办法继续治疗。不知道,你这是第几次复发了。但是不论是第几次,请你这次一定坚持遵医嘱服药,由于是复发治疗,周期会更长,但是如果这次不治疗到临床的标准,可能以后还会复发。?题主,已有研究表明,治疗抑郁症比较好的形式是心理治疗配合心理咨询,如果是大学生,请充分利用学校的资源去做心理咨询,这样你可以有一个长期稳定的心里支持,有利于你的康复。?现在治疗抑郁症有一整套科学有效的方法。所以,请你一定坚持住,哪怕没有朝你期望的目标前进,只要不是更差就是一个好的消息。?题主,不知道你是否能够坚持运动,如果能的话,请每天让自己运动的一会,时间和运动量以自己的能力决定。运动也可以很好的调整你的情绪。?题主,有很多抑郁症患者都会走出来并且让自己生活在自己喜欢的状态中。比如在《我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》一书中提到罗拉·茵曼(从抑郁症患者到精神健康运动倡导者)、克里夫·里奇(曾排名美国第一的网球选手)等人都战胜抑郁症。比如罗拉·茵曼对抑郁症患者提出的建议是“永不放弃,抑郁症真的能被治愈,抑郁症患者不但能够坚持活着,事实上还能享受活着的滋味”。因此,题主,不要放弃自己的追求,更不要放弃自己对阳光生活的向往。?向你推荐一些资源:《在抑郁打败你之前战胜它》、《我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》等书籍。视频《我有一只黑狗》,另外平台上也有一些关于抑郁症患者自我救助的音频和文章,比如彭旭老师彭旭老师的《走出抑郁学会自我疗愈》就很不错,通过这些让自己掌握更多的技巧和方法。,我是我在请说,希望我的回答能够给你提供一个视角,也希望对你有用。???
题主你好呀,先给你一个温暖的抱抱你的问题看到了,通过文字的描述,能感受到当下的一种状态,以下参考:他们嘴上说着明白抑郁症是怎么回事,其实完全不懂。我真的不明白,为什么他们永远能找到我最不想听最痛苦的点来攻击我。其实我是特别能明天题主当下的心情的,但与此同时,其实我们也多一点理解父母说的这些话,当我们心理生病的时候,其实只有我们自己知道,它不像感冒发烧流鼻涕呀,这些症状都是可以看到的,然后可能吃点药打个针就好了,所以这也是为什么父母理解不了的原因,所以有时候会说一些不太事宜的话。包括心理生病也是分很多种的,有些只要积极配合治疗,也是会治愈的,但以往的传统,总认为心理生病了会和精神疾病之类的联系,认为是不好的,包括找心理自诩也是一样,大家对这个职业其实也是有误解的。认为只有生病了才会去看,其实没真正生病的时候,我们也是可以去缓解一部分日常压力的。没有一个父母是不爱自己的孩子的,只是有时候用的方式不妥而已。有时候他们其实是真的想帮助我们的,只是他们真的不知道该去怎么做。其实日常中,题主也可以和父母加强沟通,把你自己真正的需求告诉他们,而不是让他们在那猜,可能一开始会有点难度,但相信慢慢总会好起来的。另外题主也不要总让自己陷入一个情绪的内耗里,比如因为父母的言行,这样对于自己的情绪也是没有好处的,我们即使生病了,我们除了正常配合医生的治疗外,我们在心理也不要把自己当成一个病人。多去靠近一些正能量的人和事,对我们的身心都是有好处的。给自己的一个三到五年的规划,要有具体事和具体时间,然后拆解每天去做一点点,也让自己的目标聚焦一些,分散一些其他的注意力。你也要相信,每个问题都是有答案的,只是我们暂时还没有找到而已。从现在也要学会好好的爱自己,你才有力量去更好的爱别人。很多事情其实都是有多面的,所站的角度不同,得到的答案和结果也是不同的,我们也要学会从多角度去看待问题。人生就是一场修行,我们也可以把所有遇到的问题都认为是自己成长的一次机会,相信你会做的很好。希望以上可以对你有所启发和收获,期待遇见更好的你,世界和我们一起爱着你~
题主你好:很高兴回答你的问题。看到你在和抑郁症进行斗争,先给我点个赞。一个勇敢的人任何时候都是值得尊重的。?父母虽怨说了很重的话但从心底还是爱你的。他们只不了解抑郁症是比较普遍的精神疾病,与病人情绪关糸密切,病儿人治疗期间要保持情绪稳定不要刺激他的情绪。?其次只有在抑郁症发作期症表现明显平肘时和正常人表现一样,并不影响生活。现在的医学水平对于抑郁症完全可以治愈,不要太心急。?个人认为你母亲对仔的这些形为是对抑郁症的误解造成的。弥可以尝试和父母共同了解抑郁症这个共同的敌人就会很快的找到办法战抑郁症。恢复健康!我爱幸福有约1983.世与我爱着你!
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