楼主你好!看到你为朋友的事这样尽心尽力,真为你的朋友感到高兴!对于你的朋友来说,你就是她最大的资源和财富!你了解她的原生家庭,知道她受了很多打击,以致于长大后叛逆,知道自己做错了也不肯改正,还听不进别人的建议。你想帮助她在工作、生活、感情中走上正确的道路,但她现在只想做自己,放任自己,你感觉很着急,很无奈。在帮助这位朋友时,我们需要先了解她的心理。从小被母亲打骂,父亲忽视,没有母爱,也没有自信。她唯一发展出来的力量,就是叛逆,叛逆,可以说是她让自己存在的唯一方式。我们每个人都要经过三个叛逆期:2~3岁的第一叛逆期,称"宝宝叛逆期";7~9岁的第二叛逆期,为"儿童叛逆期";12~18岁第三叛逆期,是"青春叛逆期"。如果这三个叛逆期没有被允许,长大后,就会在不该叛逆的时期去叛逆。你的朋友,小时候被母亲打骂教育,她的一切言行可能都是不被认可的,她所经历的这三个叛逆期,当然也会以更厉害的惩治,来打压她的叛逆。这些被硬压下去的逆反,终于在脱离母亲的掌握后,变本加厉的爆发出来。这种时候,如果你只是跟她讲道理,提建议,她会不管对错,一概抵抗。因为,她嗅到了被否认的味道,妈妈打骂她的感受会冒出来,她只想能够挣脱别人的控制,爽快地做自己,不管是好的还是不好的自己。要想她打心眼儿里愿意改变自己,可以从以下几个方面做工作:一、给她情感性支持她的叛逆是一种情绪,是一种保护自己的防御机制,以她以往的经验,别人的建议可能都带有胁迫,是危险的,一旦她的情绪产生了对抗,再有道理的话也会听不进去。要让她放下“武器”,只有先跟着她的思路走一程,认同她这样说这样做,是有一定道理的,的确,我们看问题角度不一样,道理也不同。二、给她试错的机会要让一个人心服口服,最好的办法是让他去经历。婴幼最开始不知道冬天的水是冰人的,让他们摸一下,他们就会缩回手。这时候,告诉他,冬天的水温就是这样低的,他们才会有水温会随四季变化的概念。你的朋友,可能有些事自己没有亲身经历过,想按自己的意愿亲身体验一下。有些事,也不是不知道要如何做才会更好,她可能就是故意要让自己错下去,因为她的妈妈可能从来不允许她犯错,她想体验一下犯错的滋味,也想以此来对抗早些时候就想对抗的妈妈。小时候犯错了,可能有妈妈来为她承担,现在犯错,后果只有自己抗。给她一些犯错的机会,也是给她承担责任的机会。只有试过了,她才知道怎么做是最好的。三、给她探索性陪伴无论她做什么,都被允许了,都得到支持了,按她自己的做法,也试过错了,接下来,要怎么做,你可以陪她一起探索。凡事都有三种以上的解决办法,让她找到更多的可能性,也不把自己的意见强加给她,只是陪他一起寻找更多的路子,她就会得到更好的成长。这时候,你的功能,就相当于一个心理咨询师的功能,也相当于一个很好的客体,代替了她以前那个坏妈妈的客体。以上这些方法,用一句话总结起来,叫先跟后带。希望我的回答,能给你些启发。我是心理咨询师燕归来,祝你和朋友,在心理学的路上,一起成长!赏金截止时获赞9个
你真的是一个好善良的人啊,一直陪在她的身边希望她慢慢变好。其实如果小时候被父母打骂,会产生一种低价值感,进而产生低自尊,导致产生自卑。如果长期处于低价值的状态,就会有很多的情绪问题,情绪问题让自己觉得自己没有价值,觉得自己没有价值,又强化了自己的情绪,就像陷入了一个陷阱之中,无法自拔。其实啊,如果想改变,前提是能够接受自己的不美好,同时建立自己的价值感。我不够好,但这并不妨碍我爱我自己,我不够好,但我相信仍旧会有人爱着我。改变需要很大的勇气和力量,而勇气和力量又来自与爱,是否有人关心爱着我,当一个人能够意识到有很多人爱着自己的时候,就会愿意去改变。我想,身为朋友,我能感受到你想帮助她的心情,其实身为朋友,我们能做的最重要的一件事,就是在他状态很差的时候,陪着她,让她知道即使你很糟糕,但我仍然不会离开你,我会陪着你,见证你的成长。身为朋友,很多时候,我们会给她建议,然而很多时候,对于当事人来说,她并不需要建议,她需要的是一个能够帮助她处理情绪的人,如果那个人还能陪着她一起成长,就更好了。我想朋友更多的时候,应该在她表现好的时候,去鼓励她,帮助她重新建立价值感,当她表现不好的时候,陪着她,去了解为什么会发生这一切,她的真实想法是什么,帮助她客观的看待这个世界,了解到事件发生是在过去,当下能做的就是分析,找找解决已发生问题的方法,然后执行。最后,关于推荐书目,我想如果她经历过家庭暴力,那么活出生命的意义和身体从未忘记会对她有所启发,当然最重要的一点,如果她受过的伤害很深,需要找专业的医师去帮助她,衡量这个医师是否合格的最基本标准,就是和她待在一起的时候,是否会感受到不舒服,如果那个医师不会共情,对于受过伤害的人来说,很有可能会造成二次伤害。赏金截止时获赞7个
来,抱抱你,看的出来,你是一个很善良,很有爱心的人,愿意为了朋友来求助。看了你的问题,我想请你想一想。第一,你为什么这么在意你的朋友?从你的描述中,可以看出,你非常了解你的朋友。你知道她小时候被母亲打骂,知道她长大后叛逆,你也给她提过建议,你感觉她现在像活在童年一样,你知道她去看心理医生,但貌似只能管用一段时间,你知道她喜欢心理学哲学一类的书籍。说实在的,我没有这样了解我的朋友,也许是我年龄大了。但你为什么这么在意你的朋友呢?你说她现在是小孩子心态,怎么好玩怎么来,大概也不是那种会很好的维持友谊的人,你是怎么做到一直这么包容她呢?给她建议,听她倾诉,为她担心?对于自己的孩子,父母可能都需要付出很大的耐心,特别是熊孩子,需要一遍一遍的告诉自己,亲生的亲生的,才能不发火。你又是怎样做到包容朋友呢?你们之间有没有过冲突?如果有冲突,冲突之后是如何和好的?如果没有冲突,你们是如何做到的呢?第二,想一想,自己从这段关系中得到了什么?你可能觉得这个问题很突兀,想一想,你在与她的相处中获得了什么?是包容他人的满足感?还是其他什么?第三,她为什么不愿意改变?其实这个问题不属于你的问题。从心理咨询的角度来说,心理咨询师是解决来访者的问题,如果是你来求助,那么你就是来访者,要解决的是你的问题。而不能是你的朋友的问题。当然,你可以思考一下,为什么她不愿意改变?可能是当个儿童一样,怎么好玩自己来,可以不用负责任?也可能是像个儿童一样,更容易被包容?看看,她在自己的状态中,获得了什么?再看看,如果没有这些状态,她需要做什么?当她不愿意改变的时候,不管是你作为朋友,还是父母,还是真的一心希望她过的好,她没有改变的动力,所以,改变也不会发生。就算她去看心理医生,如果她真的不愿意改变,那在咨询的过程中,肯定有很多的阻抗,在拼命的帮助她维持现状。或者她会为了应付,表示去看心理医生了,但是没用。然后继续现在的状态。如果一个人不愿意改变,再高明的心理医生也是没有办法的。所以,你朋友的问题,是你朋友的问题。我更关心你的状态。推荐你看一本书《蛤蟆先生去看心理医生》。你的朋友,我还真不知道推荐什么书给她。我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。赏金截止时获赞8个