怎样才能瘦脸,瘦腿。
怎样才能瘦脸,瘦腿。

3个回答

你好,瘦腿,可以多做腿部运动,贵在坚持。也可以多吃美腿食物,平时多食用含钾量较多的水果,就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。如西瓜、苹果;另外,香蕉:卡路里有点高的香蕉有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求;注意瘦脸,可以注射瘦脸,但是它是有适应症的,医院要检查一下遵医嘱。
减肥不能急于一时,要根据自身情况选择适合自己的减肥方法。可以选择饮食和运动相结合的减肥方法,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动,慢跑,游泳,跳绳,只要你能坚持下来,就一定会瘦的。
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
  • 关于治疗脱发

    你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保...

    2021-03-09 02:18:47
  • 关于脱发

    和大三阳没有必然的关系,可能和皮肤的性质有关,有人油脂性皮肤就易发生脂溢性皮炎。

    2021-03-09 02:18:47
  • 关于头发种植

    分析:植发就是运用先进的毛囊提取仪,提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织,经分离和培养后种植到脱发部位,等毛囊存活后便会长出健康的新发,并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性,因此一次种植后,头发不再脱落...

    2021-03-09 02:18:47
  • 古方生发黑发调理是真的吗?

    一般生,发后一个月进入脱落期,然后重新长出新的头发,六到九个月进入快速生长期,所以生,发一般都在九个月左右才有明显效果,九个月后头发进入完全生长期,是健康的头发,不会脱发一般情况当然考虑保守治疗,实在...

    2021-03-09 02:18:47
  • 枸杞桑葚黄精一起泡水喝能治疗脱发吗?

    疗效不确切,建议不要盲目服用,服用中药要进行辨证才能服用,可以到中医科就诊进行辨证治疗。另外脱发一般多见于肾虚血虚、压力大、头皮病变等导致,要明确病因再进行治疗。

    2021-03-09 02:18:47
  • 根治脱发的最新进展

    你好、掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,脱发可以多吃蔬菜水...

    2021-03-09 02:18:47
  • 高中生植发可以吗,从小头发就

    你好,根据你的描述,是比较典型的天生头发稀疏情况。一般对于天生的头发稀少,植发加密手术是可以解决的,但是并不建议你现在就去植发。一来植发手术的价格比较昂贵,家长供着读书已经很不容易了,不用再加上昂贵的...

    2021-03-09 02:18:47

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