想要得到更多的理解和支持,继续沟通还是换咨询师?
和咨询师工作了一段时间,感觉有好有不好,想换一个咨询师。非常超级纠结,想要得到更多的理解和支持,感觉咨询师可以给到理解但是很多时候好像不知道治疗室发生了什么,就是感觉很不被理解。所以现在很迷茫不知道该不该继续走下去,还是认真讨论这个问题,还是直接换一个咨询师,想不清楚。希望老师给给意见。

1个回答

你好!感谢你的分享,让我有机会表达一点自己的想法。因为对你的情况不了解,所以这里只是我基于自己的假设和猜想的想法。如果让你觉得有点启发,那么一定是巧合【鬼脸】。首先,我把重点放在“直接换一个咨询师”上。那么,针对这个我关注的重点,我的观点是:继续讨论这个问题,而不是直接换一个咨询师。我不是建议继续跟现任咨询师工作下去,而是要就自己的不满和期待跟现任咨询师讨论。以下则是我的一些个人思考。你的描述虽然简短,但是你很清晰地表达了自己对咨询的不满和期待。例如,“感觉很不被理解”,“想要得到更多的理解和支持”。“咨访关系”是一种关系,我认为在关系中表达不满和期待,以便帮助自己获得更多的关系满足是一种技能。而技能是需要练习,也是可以通过练习提升的。我也建议你跟咨询师讨论自己想更换咨询师的想法。(如果你不愿意,或者有所担心,都期待你与现任咨询师讨论。) 以下是一些切入点,希望对你整理自己的思路有帮助:(1)     在哪个点上你觉得不被理解?(2)     你期待的理解和支持是什么样的?(3)     什么妨碍你在感到不被理解的时候表达出来?或者什么让你在发生的当下体会不到不被理解或支持,而是事后让你有这样的感觉?(4)     觉得不被理解或支持时,你有什么感觉?这样的体验,会让你想到生活中的什么人,或者什么事吗?(5)     在你的猜想里,如果告诉咨询师你的不满,他/她会怎么反应?(6)     如果你告诉咨询师你的不满,然后他/她改进了,你会怎么样?要是在你看来,他/她没有改变,你会怎么样?
  • 突然长出雀斑怎么办?

    突然出现有长雀斑的情况,主要考虑可能是最近压力太大,精神状态不好,同时也考虑可能是情绪不好导致出现的症状的。治疗的主要方法还是要调整好自己的情绪,同时还是需要局部应用一些祛斑霜,或者是采取激光的方法等...

    2022-11-29 03:39:04
  • 三点定位双眼皮恢复要多久,韩式三点每天恢复图

    三点定位双眼皮注意事项有哪些呢?整形美容医院的专家指出,三点定位双眼皮手术的注意事项有:首先,我们来了解下做三点定位双眼皮手术前,都需要注意些什么。注意事项包括:1、三点定位双眼皮手术前两周内,请勿服...

    2022-11-29 03:39:04
  • 瘦脸针会让皮肤松弛吗,打瘦脸针失败图片

    你好,瘦脸针不会让皮肤松弛。瘦脸针的主要成分就是肉毒素,肉毒素是肉毒杆菌合成的神经毒素,它能阻碍神经的信号传送,在一段时间内切断支配肌肉收缩的神经信号,使肌肉的收缩活动处于抑制状态,从而达到瘦脸效果。...

    2022-11-29 03:39:04
  • 胸部有点痒,乳房里面痒不知道哪痒

    你好,如果你是发育阶段的女孩,那么胸部胀痒说明它正在发育,如果你已成年,结婚了或有了男友,有过性生活的话,那么就不是发育的问题了,这种情况很多女性都有,女性激素在体内有周期性变化,于是有了月经周期,一...

    2022-11-29 03:39:04
  • 美容院的瘦脸针多少钱,美容院的瘦脸针靠谱吗

    医院注射瘦脸针的价格大概是2000~5000左右。具体价格和选择的瘦脸针品牌有关,选择不同的品牌需要的价格不一样,品牌越好价格会越高,还有注射瘦脸针的剂量也会对需要的价格造成影响,不同的爱美人士脸部情...

    2022-11-29 03:47:59
  • 隆胸失败了怎么办?

    隆胸失败了之后,那么建议你要休息上一段时间,将身体调养好了之后,可以考虑再次进行手术,但是一定要做好心理准备,任何的手术不管大小都有一定的风险性存在,所以说还是要经过慎重的考虑,是比较好的,平时的时候...

    2022-11-29 03:47:59
  • 埋线拉皮后多久可以恢复?拉皮和埋线

    您好,一般单独深层埋线提拉,要微微肿胀2天,通常不会有淤青。若做的是全面部的线雕埋线,一般情况下1周面部即消肿,1~2周后可自行痊愈。不过,这属于平均的面部埋线提升的恢复时间,具体的恢复时间要因人而异...

    2022-11-29 03:47:59

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: