题主你好呀，先给你一个温暖的抱抱~题主的问题看到了，通过文字描述，能感受到题主的一个目前状态，但与此同时，能感受到题主目前对自己是有一个很好的觉察的，说明也是一个很好的开始，以下给到题主参考：1、面对自己作为一名妈妈而言，无论是全职妈妈，还是职场妈妈，对于我们来讲其实都是双重考验的。既要承受着身体上的压力，也要承受着心理的压力。如果身边有人帮我们带一把也好，如果没有的话，真的是身心疲惫。往往这个时候，我们就容易把脾气发给了我们最亲近的人，比如孩子或者我们的家人。其实这个时候题主是有愧疚的，说明题主本意并不是想这样做的，只是我们没有控制好自己的情绪而已，这也是很正常的，我们每个人都会有这样的时候，题主首先要接纳它的存在，然后在正面的面对。当我们有情绪的时候，我们要正面的面对和接纳，然后可以通过运动跑步、听歌唱歌，书写等适合自己的方式，对情绪有一个释放，千万不要积压，暂时压抑住了情绪，不等于控制住了情绪，情绪其实还是在的，所以我们要通过健康的方式来进行释放。2、面对孩子建议题主有时间的时候可以多看一些育儿方面的书，特别是对这个时期孩子发展的行为多一些了解。比如我们认为的娃长大了，娃不听话了，娃捣乱了，是不是这个时期的娃对于未来的一种探索，好奇，所以我们要认真的区分，不要破坏了孩子的一些能力。就像有一些孩子故意作出一些反常的行为，其实他只是想获得大人的注意，这都是小的细节，作为我们家长千万不要错过了。我们也不要以我们大人认为的要求来过多要求孩子，毕竟他还只是个孩子。3、关于家庭题主是一位很细心和整洁的，这是一个人的习惯，我们是不可能一时改变的，当然这也没有对错，我们所占的角度都是为这个家好，但当和家人出现分歧的时候怎么办，我们其实是要用一种平等的相处方式的，我们改变自己的习惯都比较难，更何况别人呢~但是我们可以先从自己做起，然后慢慢再去影响身边的人。有的时候我们总以为结婚之后两口子关门过自己的的日子就好了，柴米油盐，但其实婚姻也是需要经营的，题主有空的时候也可以看一些类似这方面的书籍，也许会有更多收获。家庭中的每一个身份都是不可或缺的，包括爸爸。我们多一点耐心，安全的范围内先适当的放下我们的小完美，也给对方一点改变的时间。当遇到问题的时候，我们先不要去抱怨别人，就跟“踢猫效应”一样，最后只能让结果更糟糕，也解决不了问题，这个时候好好说话就显得尤为重要。当我们累下来的时候，我们也可以尝试和自己的另一半说，尽量让他帮你分担一点家庭工作，另外也给自己留一点属于自己独处的时间。有时间的时候我们多读读书，增长我们的一个智慧，有时间的时候我们多去运动，增强体质，让我们经历充沛，有时间的时候也可以培养一个自己的兴趣爱好，去找到更多同频的人交流。虽然都说又要兼顾娃娃，又要兼顾工作确实挺难平衡的，但办法总比问题多，只是暂时我们没有找到而已。期待遇见更好的你，希望你的家庭幸福，宝宝健康快乐成长。世界和我们一起爱着你~
题主，你好通过文字都能感觉到你的累，作为职业女性，孩子、工作都牵涉很精力，我是深有感触。?你说，三年前生孩子了。?自己带孩子，患有腰肌劳损。?现在工作已经让你很累了。?孩子不听话，就冲着喊叫，结果是你后悔，孩子还是原来的样子。?老公生活很随意，不会及时整理、收纳生活用品?你有强迫总希望家里井井有条，干净整洁。想想就感觉你的多累啊！一个小神兽，一个随便放物品的老公，真实让你这个爱整洁的人无语了。甚至有要时刻爆发感觉。?你想逃离这个怪圈，你想轻松一点生活，你不想冲着自己的儿子和老公发火。怎样照顾到你和你老公的个性，以及孩子玩耍的天性，实现你们家的平衡呢？➡️在你孩子这个年龄段，游戏是儿童的工作，有助于各方面的发展。因为通过游戏，儿童能够调动感官，学习如何使用肌肉，协调运动中的视觉、掌控身体，习得新的技能。➡️因此，在这里，我猜想你不可能为了整洁、干净和条理性限制孩子的玩耍。作为妈妈你能做的，就是需要如何如这个“小大人”相处。这时候TA已经有了自己的思想和意志，但是还需要学习许多适应性的社会行为。⤵️这些适应性的社会行为，就是需要你在与孩子交往的过程中逐渐培养出来的。比如希望玩具玩过后可以让其归为。⤵️不过，在这个过程中，你也不能给予太多希望，因为，父亲对其的影响还是很大的。所以，这里需要你进行调整➡️想一下，你老公的什么品质吸引你了，让你决定与其生活一辈子。➡️如果整天在家里搞得大呼小叫，有多大用处呢？➡️在这么累的情况下，家务活一大堆，身心有疲惫，如何才能让你情绪平静，心情舒畅一些呢？?现在可以慢慢给孩子上规矩，或者玩过之后，让其与你一起收拾，这时可能标准要降低一些。?还有对于自己的老公可以通过不断的表扬他一点一点进步的方式来塑造他。这里需要你的耐心。?对于自己去，可以采取放过自己的态度。想一想你要的生活是什么样子的，寻求一个自己舒服，家里环境可以接受的平衡点。好了，我是我在请说，希望你能接受孩子和老公不可改变部分，逐渐改变他们能改变的部分。
作为一个孕妇，我对你表示深深的理解。孕妇的类型不同，有的可能是孕吐严重但是其他方面还好，有些是情绪不稳定。很显然你属于第二种，而我也是第二种。情绪的变化是由激素的变化导致的。生一个娃，需要三年，才能恢复过来。情绪不稳定的类型，需要给自己增加一个排解情绪，稳定情绪的事情。比如兼职，爱好，并且坚持下去。如果你觉得太累，兼职不符合实际情况，那你就要给自己找一个爱好，每天都要坚持，等你自己情绪好了，对他们的态度就会改变，他们也会感觉到并且给你积极的回馈，家庭的氛围就会变得越来越好。加油。