已经快18了,有点废,怎么能找出适合自己的方法呢?
我还差几个月就18了,虽然我感觉年龄并不是什么分水岭在我的印象里,我学习没有像有些人一样用力的拼过一次,到现在也没有像有些人一样有着特别热爱愿意为此付出时间与精力的爱好,我曾经找过一些活动,篮球,滑板,羽毛球,画画等,我发现我都不怎么感兴趣,坚持不了,也不热爱。如果需要扩大视野去找别的爱好,我当然愿意,只是我是个觉得自己没有能力条件去扩大这个视野的人。所以止步在了某个地方,我曾经尝试激励自己努力学习一次,两次,然后三次。。我觉得我哪里不够,但是这种方式,对我来说已经把我消耗殆尽了,努力好像对我不管用啊。坚持这种东西真的是人人想有就能有的吗?虽然我才17,但是我好像不愿意把时间浪费在一直计划从未行动上了,我会觉得没有结果,因为我真的尝试过好多次了。你可能让我换个方法什么的,但是怎么又能找出适合我的方法呢?就连去找出适合我的方法我都可能中途放弃,我也没有对自己有一次特别骄傲满意过

3个回答

你好!从你的描述中,我感受到了你内心的迷茫、焦虑、无助、失望、担忧、痛苦,以及不知所措。你说到自己快18岁了,发现自己在学习上没有像有些人那样用力拼过一次,也没有像有些人那样有着特别热爱愿意为此付出时间和精力的爱好,你也曾找过一些兴趣活动,但都半途而废了,你也曾尝试激励自己努力学习一次、两次、然后是三次,但这种方法让你消耗殆尽,没办法坚持下去,你也知道自己不该把时间浪费在一直计划从未行动上,但你没有找到适合的自己的方法,所以你想知道怎么办。接下来,我给你三点建议,供你参考:首先,我希望你能明白,你想要的适合自己的方法不是"想"出来的,而是"做"出来的。你在描述中也说到,你不愿意把时间浪费在一直计划从未行动上,你觉得这样没有结果,确实,一直"想""规划""计划",但不去"做""行动"是不会有结果的,也无法找到适合你的方法。当你意识到这一点后,很可能看到行动的力量,进而强迫自己动起来。其次,我建议你找到自己当下最重要,且最应该做的事,然后去做。当你明白适合自己的方式需要在行动中获得后,你就要动起来,或许做什么事,是让你为难的事,这时你可以想想当下最重要,且最应该做的事是什么,然后做去它。你说到自己快18岁了,而且你在描述中也说到自己学习上没有像其他人那样用力拼过一次,那么你就把学习作为当下最重要,且最应该做的事吧。想想在学习上,自己努力拼一下,看看会这样。这里,我提醒你三点:一是,这门课的内容不能太简单,因为学习内容简单,容易无聊而走神;二是,这门课的内容不能太难。因为学习内容太难,容易因畏惧而逃避。三是,看到时间的力量,对自己有些耐心,不要着急。也就是说,你要选择的学习内容要在"舒适区"和"困难区"中间的"拉伸区",也叫舒适区边缘,在那里,学习难度刚刚好,容易进入专注状态,也有助于你找到适合自己的学习方法。再次,我建议你把学习中体验的成就感平移到其他事情上。当你在学习上拥有了一些自我效能感后,自然会找到适合自己的学习方法,那么这时,你把这种成就感平移到其他事情上,这样你就很可能找到适合自己的活动或兴趣爱好,并能够坚持做下去,这样你也就拥有了自己热爱愿意为此付出时间和精力的爱好了。你要知道,真正的改变,是在体验中发生的。当你体验到行动中的乐趣和成长,你就愿意多尝试,这样你就有了让自己特别骄傲满意的学习经历,而且是不止一次。另外,我建议你读一读《认知觉醒:开启自我改变的原动力》这本书,相信书中的内容会让你受益匪浅。希望我的回答能帮到你。
你好,我是焦灼大伯,很高兴来帮助你!⭕方法确实很重要,但有的时候可能没有勤奋的方法,可能都不会奏效在文中所述特别能够理解我们有一定的期望,而且这种期望也在不断的调整,我们也在寻找一个适合自己的方法来实现我们的目标。但是感觉到我们好像都缺乏勤奋的韧劲。勤奋是任何一种方法当中都需要经过的一条路,可能是这样吧。⭕要看到我们懒惰的一面。每个人都是有很多的目标和期望。但是去实现这些目标和期望,不仅仅是想想就好的。可能更多的需要在合适的方法之下付出一定的努力。懒惰是每个人的天性。克服这种天性,确实需要很大的耐力,这种过程可能并不是很好受吧。⭕勤奋可以变成我们一个人的品质。其实像我们中华民族就有这种勤奋的文化底蕴。比如愚公移山。在我们的文化传统中都倡导这种勤奋的力量。所以这个可能是我们抹不开的地方。我是焦灼大伯,希望对你有一些帮助!
题主你好吖⏰努力尝试,但是总是失败⏰害怕别人期待,害怕她们失望⏰感觉自己有点废,想要寻找合适的方法⬆️分享一本书《小狗钱钱》在这本书中,小狗可以说话,作为女主角的启蒙理财老师,她是这样告诉自己的小主人的,他说:列出你十个非常想要做的事情,从其中挑选出3个,记住只能是3个,然后闭上眼睛,梦想自己已经得到了这些,已经坚持做到了的场景,极力描绘,尽可能的详细。当你足够想要的时候,你就会去做,就会想方设法的完成。可以尝试坚持每天写自己的成功本,更好的完成,更好的进步。我想这段话,这个方法同样适用于作者,也推荐作者去读这本书。下面分享具体方案✅列出10件你非常想要做的事,并且挑选3件这10件事情,是你很想要,并且自己如果努力了,还是有一定可能性完成的,需要同时满足这两个条件。写完之后,从其中挑选中3件,自己最想要的,想要完成实践的,可以是东西,可以是成绩,都可以。但只有一个重要条件,就是你必须非常想要。✅梦想自己已经完成,并制定计划当你闭上眼睛的那一刻,满脑子都是完成任务,得到自己想要的东西,成绩之后,那一刻的满足感,自豪感,成就感,充斥在大脑,这个时候,你就对于目标,非常想要完成,积极性已经调动起来。接下来,就是需要你完成,首先制定计划,制定那种可以完成,切实可行的那种。写的最好能够具体,能够按照时间合理分配。✅进步的动力源泉——写成功本书写成功本,他的意思不是说是只有自己成功的事情自己才能够写,是只要自己进步了,自己完成了一个任务,今天的自己比昨天的自己好,这些都可以坚持写下来。长时间的坚持,我们会发现,原来我们做了这么多事情,原来我们自己也可以很棒,可以完成很多任务。祝好!
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