新高二男生,高二要重新分班,怎么和新同学相处呢?
从小开始我就一直在变换的生活环境中长大,小学初中都转过学,而且跟同学交往和相处得少,不知道怎么和同学相处,而且跟同学相处时总觉得他们不怀好意,自己会想很多

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题主:你好!?新高二男生,高二要重新分班,面临与新同学相处,这会让你有焦虑情绪,是吗??首先很理解同学你当下的处境。你经历多次成长中经常转学,面临并克服了很多困难,挺不容易的。?从小成长过程就经历一直在变换的生活环境中长大,小学初中都转过学,而且跟同学交往和相处得少,就易造成你与同学相处不多,交往不深,信任关系难以建立,甚至一些小事误解易总觉得同学不怀好意等等。?其次,造成你当下的困惑是可以理解的,可以通过正确的调整心态,正确认知,是可以将现状况逐步缓解和改善的。?比如一些小事误解易总觉得同学不怀好意,当我们大脑闪过这样的念头时,不妨让念头停留一下,告诉自己“这仅仅是一个想法”,还可以能有别的想法,同学是友爱没有恶意的;或者同学压根就没留意到刚才的事。觉察一下不同的念头带给你怎样的感受,你会试着去接受哪个念头??最后,与人相处融洽,信任关系建立是需要有正确的认知和有个过程逐步培养起来的。?如何更好与新同学相处,你不妨尝试以下做法:?1、处理同学关系要有宽阔胸怀,俗话说宰相肚子能撑船。格局大了,做事更顺。同学们都是为了一个理想,一起共同学习生活,很有缘分,要珍惜这些缘分,同学的关系是纯真和珍贵的,做事情大事讲原则,小事讲谦让分割,处理同学的关系会更顺。?2、积极参加班级等集体活动,主动帮助同学,在帮助中获得快乐并收获同学的信任和好感。?3、正确对待与同学存在的问题,并善于化解同学的矛盾。同学间存在的问题并不是素来有冤有仇,切忌泛化成灾难性的,多怀换位思考和理解谦让,去处理问题,看待矛盾,就会有利于事情的迎刃而解。?4、如果有能力可以主动竞选班级的干部或者学生干部,增强与同学们的沟通,主动为同学们办事,提高自己的威信。
同学你好!看到你对自己和同学相处的事情烦恼,非常能理解你。从小一直在变换的环境中长大,还转过几次学,对你来说一定经历了很多的不容易,不知道你曾经和哪些同学相处的比较愉快?不断地变换环境,也会不断地认识不同的同学和老师,还会认识很多不一样的邻居之类,在这么多变化的人中,有哪些人你们相处的比较愉快?或者有哪些事情,给你留下深刻印象?你说和同学相处,总会觉得他们不怀好意。这个“不怀好意”具体指什么?有没有那个同学,让你相处中感觉是舒服的,对你是善意的?有没有经历过笔呀、本呀之类的东西掉下去,被那个同学捡起来,还给你的经历呢?当时你是什么感受?和同学是怎么互动的?新学期快要开始了,在新的班级,还会有很多不熟悉的面孔,你会预想他们对你是心怀善意,还是不怀好意?是什么原因让你有这样的想法?有没有什么理由,可以让你坚定不移的持有这个想法?有没有什么理由让你放弃这个想法?放弃这个想法的话,你会有什么不一样?我是心理咨询师芳园,祝你一切顺利!
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