抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ看到你很有心的想了解背后的原因，看到了满满的爱和深深的在乎。也为儿子可以如实的表达点赞，很多孩子是无法说出口的，能直接的表达，证明你们的亲子关系是很不错的呦！我可以作为孩子的角度来试着分享，看看是否能给您新的思路。一、重建互动模式“儿子一直在外工作学习10多年”孩子已经离家太久了，很多以前的互动模式，已经不熟悉，尤其是以前的课业压力和家庭环境，肯定和现在的状况不同了，我想你们双方都在去年才开始相处和适应，是需要时间磨合的。所以他能如实的表达，我们适时的调整，其实是对我们有所帮助的。我们可以重新去认识这个眼前的大男孩。他还愿意和你交流，证明他是希望你可以调整和改善的。题主可以考虑下自己的互动模式，更改让彼此舒服的方式，多和儿子交流，了解他希望的互动是什么样的。二、传递“儿子告诉我说每次听到我在高兴、兴奋或生气、愤怒时连续快速与他对话，会感到紧张，还有一点点害怕，也说到不敢面对我，”儿子的压力，无论传递喜悦还是愤怒，他都会紧张，因为勾起了他不好的情绪感受，他会担心和害怕。他会觉得压力太大。一方面是他的问题，一方面是你传递出的焦虑和急躁，甚至是狂喜都是会让他不舒服，那种压力的无所适从感，让他不得不告诉你。他不想接纳你的焦虑，不想承接你的急躁，不想参与你的狂喜。其实现在的年轻人压力也很大，他们自己的抗压能力较弱，所以可以理解。三、为自己负责人生中只有三件事，我的事，他的事，老天爷的事。如果我们总是去管他的事，我们的一定会受苦，因为别人的事和老天爷的事，都是你无法掌控的，即使你花费大量的时间，也收效甚微。为了不让自己受苦，我们要学会管好我的事，学会自我负责，因为这样才不会一直在受苦，儿子不能接纳是儿子的事，如果我们强制不顾自己的需要，那样我们也会很受伤。但我们愿意改变，愿意改变说话的方式和行为模式，这也是我们自己自愿负责的表现。世界和我爱着你赏金截止时获赞7个
这位妈妈你好，能感觉到你很想和儿子好好沟通，但儿子却有点回避你。我想具体的原因，只有你的儿子知道，我们旁人通过你的描述可能只是“以偏概全”。最好是找一个安静的环境，带儿子去户外走走，问问他，他希望你可以怎么做。下面是我的一些猜想，您可以参照，但一定不要对号入座，因为你儿子的感受才是唯一的正确答案。 看到这个问题，我的第一反应是：你们的关系不对等，儿子没有办法和你“平等”的沟通，简单来说，就是你强他弱。 首先是你快速的语速，快速的语速会让对方感觉到“你是焦虑的、着急的、逼迫的”，如果你的声音又大，更让人感觉到一种烦躁和恐吓。试想一下，就算你把“我爱你”快速大声地说出来，对方的感受也是不舒服的。可能你的家人们或者家庭环境中，大家都这么说话，但这是你熟悉的方式，并不一定是你儿子喜欢的。他可能更倾向于慢速、小声、稳定地语气。 其次是你儿子喜欢的、舒服的相处方式。你提到你儿子在外工作学习10年，和他接触的大多应该都是同龄人，因为大家彼此都是陌生人，所以会保持一定的人际距离，也会有礼貌地回应。试想一下，你和一个陌生的邻居说话，你是不是会回答的很少，且没有什么情绪，类似：是的，谢谢你，回头见。回家以后，他更能感觉到这种巨大的反差，他喜欢的人际关系应该是彼此独立、给对方一些空间，你是你，我是我，互相支持、但不会互相打扰。而不是家里的人际关系紧密、有什么问题都找对方、把对方当成自己人。 最后是你们之间的关系。你提到，儿子会感到紧张，还有一点点害怕、不敢面对你。说明儿子再和你相处中，感觉到了压力。可以思考一下，你是不是有这三种表现：1.想说什么就说什么，想怎么说就怎么说，自己说完就说服了；2.很少让对方表达，比如问问儿子的感受，即使儿子说了什么，大多数时候你也没有听他的；3.情绪起伏比较大，喜欢热闹和忙碌，一个人呆着就觉得很无聊。在母子关系中，你比较主动或者说强势，但可能儿子的个性是比较温柔、安静内向、心思细腻。他不知道怎么和你沟通，或者说他做不到像你期待的那样和你沟通，比如你可能需要一个比你更强势、更有主见、心思不那么细腻敏感的人，你们可能在一起能热火朝天。而你的儿子，经过多年的教育，他学会的是独立思考、尊重别人的自由意志、不干预别人的生活、更注重自己内心的成长，所以造成了你们关系上“你追我躲”的情况。当你表达自己情绪的时候，你的儿子可能在想：我妈有她自己的想法，我说什么她也不会听的；这么快速的说话让我感觉很烦躁、很有压力，为什么要这么着急呢；她只是需要有个人听她说，她需要的不是我，她也不在意我，不在意我的想法和感受 还有除了你纯粹表达自己的情绪，是否还有对儿子的一些“必须听你的、应该这么做”要求，比如：怎么能睡这么晚，8点还不起床；吃完饭走一走，不要坐在沙发上；每天必须吃一个苹果，对身体好。在你面前，儿子没有自己做主的权利，什么都要被管，也会感觉到害怕和紧张。 以上的分析还需要结合你儿子实际的情况，不过无论怎样，都需要学会倾听、多让儿子表达、生活上尊重他个人的选择、适当的放手等等。如果能语速慢一些、语气温柔轻声一些，就更好了。 你是一个很注重亲子关系的妈妈，能意识到现在的沟通问题并想办法解决它，这一点真的很棒。你的每一次思考都是在进步，你的每一点改变，你的儿子都会看在眼里，多一些耐心和关心，相信你们的沟通会越来越顺畅、关系越来越亲密。祝福你，莫里。赏金截止时获赞7个
来，抱抱你，为困惑的你。在你的描述中，你写到儿子现在回到你的身边生活，你的说话方式，让他紧张害怕，你对此很困惑。我来说一说自己的看法。首先，如果一个人说话很快速，我们常常会说，像打机关枪一样。这虽然只是一个比喻。但从中也可以看出。快速的说话，可能会给对方一种压迫症，让对方觉得自己被攻击，没有辩解的机会。我想，你儿子可能也是觉得，在与你的沟通中，他没有说话的机会，成了你单方面的说，他只要听着的份，不管是高兴的，还是生气愤怒。他都只有听的份。特别是当你愤怒的时候，他可能感觉无力招架。第二，你们以前的相处模式是什么样的。你说儿子在外工作学习10多年，现在回来了。那之前你们是什么样的，以前你的沟通模式是什么样的？你儿子的反应又是什么样的呢？如果你以前也是同样的沟通模式，儿子没有提出来的，那么，我想，现在是个好现象。因为你儿子懂得去坦诚的表达自己的感受，哪怕你是他的妈妈。他开始了自我的分化，他更注重自己的感受，而不是为了让妈妈开心，压抑自己感受的孩子。这是一个好现象，他开始像个大人一样的，去追求掌控感，去表达自己，我想，他也准备好了承担自己的责任了。但这个过程中，可能对你来说比较难受。貌似你被自己一手养大的孩子嫌弃了。所以，你困惑，伤心等。我觉得你还可以觉得欣慰一下。第三，改变自己的沟通模式。我想，儿子的感受，也给了一个机会，去重新审视自己，包括心理和行为。你在跟其他人相处中，也是同样的说话方式吗？如果其他人打断你，你会怎么做？除了儿子，你的说话方式还有没有给你带来困扰哦呢？你的说话方式是怎么形成的？如果你想深层次的去改变自己说话的方式，建议你找心理咨询师聊一聊。如果，你能够为了儿子，努力去改变自己说话的方式，并且能够让自己不难受，不纠结，不困惑，坦然的接受，孩子长大了，有自己的思想了，你的难受是你的课题，是你需要处理的。我想，也许，有一天，你可以要与孩子有双方都满意的沟通。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。赏金截止时获赞6个