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首先需要调整自己的睡眠习惯,早睡早起,提高睡眠质量,使用一些具有淡化黑眼圈效果的眼霜,并且每天晚上坚持涂抹,涂抹完之后要轻轻按摩,让养分吸收,坚持一段时间通常可以有效的改善,但是如果不改变自己的睡眠习惯仍然可能会出现反复,必要的情况下可以通过激光去除,见效较快。
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