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你好；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。首先要注意休息，年轻人要养成良好的生活习惯。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
土豆去黑眼圈的方法：
1、选好大小适中的新鲜土豆一块。
2、将土豆洗净，用刀将土豆切成薄片若干。。
3、根据黑眼圈大小将土豆薄片分成若干小块，然后将且好的土豆片贴在眼睛
周围。
4、每贴一次大概5分钟换一次新鲜土豆片，大概20分钟，黑眼圈便能有很好的
改善。
5、坚持使用土豆熬眼部可使皮肤保持弹性，延缓衰老，永保年轻。
血管型黑眼圈就是血液循环不畅通而导致的瘀血。对于这种类型的黑眼圈，外敷土豆片有一定的改善作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流速，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。
你好，血管不流通型的黑眼圈可用土豆片淡化。血管类型黑眼圈是血液的循环受阻的瘀血，然而对于这种黑眼圈，土豆片内的一些物质可以加快血液流动，可以渗透于皮下组织和血管里面，起到活血化瘀的功效。
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