产后怎么瘦屁股,产后怎么样瘦屁股和夸
产后怎么瘦屁股,产后怎么样瘦屁股和夸

3个回答

你好,建议多运动会好些的,最主要是要坚持不懈,如果宝宝是母乳喂养建议不要减对宝宝不好,如果想瘦要到宝宝断奶以后,均衡膳食,搭配局部塑形的运动。比如每天深蹲20个,吃完饭不要直接坐下,靠墙站20分钟等。必要的时候可以进行抽脂塑形。建议咨询专业医院。

抽脂手术的效果很好,抽脂手术是目前能在短时间内达到快速减肥瘦身的方法,对身体没有伤害,并且手术是通过针管进行的,术后在皮肤不会留下很明显的痕迹,术后只要护理工作做好,效果是可以保持很久的。

对于产后半年体重仍增加的女性而言,应根据自身的体质适当的喝添加粉光参、黑芝麻、薏仁等药材的茶饮,具有活血补血、益气降脂的功效,同时日常饮食的淀粉摄取量宜减少1/3~1/2。另外,应多吃新鲜的水果和蔬菜促进肠胃蠕动,因产后体内易滞留水份也可用刮痧、敲打等方式刺激屁股下缘至大腿后方膀胱经及大腿外侧胆经,使气血通畅、促进循环及排水。需要特别注意的是,冰品、冷饮及竹笋、白萝卜、西瓜等寒凉性食物易增加体内寒气、影响脾胃机能,不利湿气排除及减重外,还会有易流汗、引发生理痛等问题,减重者应避免食用。

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: