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三七有"生打熟补"之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。具体做法如下：1、将三七...
2022-11-10 14:02:29痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响(1)一般治疗注重精神心理治疗，明确月经期轻度不适...
2022-11-10 14:02:29经期洗头的这个问题似乎会有非常多的女性都在困扰着，长时间不洗头会非常不舒服，但是经期洗头确实是会对女性产生影响的，最好就是能避免这种情况了。西医上认为，经期不可以洗头这种说法缺乏医学根据，但是中医则认...
2022-11-10 14:07:31月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性如何在这个特别的日子里呵护自己呢?针...
2022-11-10 14:07:31三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。长期服用三七粉具有明...
2022-11-10 14:07:31一、女性经期的保健1.劳逸适度经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。2.寒温适应经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨...
2022-11-10 14:07:31一、痛经怎么调理一、运动调理方法1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双...
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