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首先，你要裸体放松自己，用卷尺沿着乳房隆起根部围绕一圈，测量出来的尺寸就是你的下胸围。如果你的身体较瘦，身上也没多少脂肪。这时候你应该身体向前倾30度。然后，用卷尺通过乳头围绕一圈测出来的就是上胸围尺寸了。如果你的乳房有下垂的话，这时候你就应该把乳房轻轻托起到正确的位置再测量，这样得出的尺寸才是正确的。如果你身上和后背的脂肪比较多，你应该把身体向前倾45度，然后用卷尺去测量，得出的结果才是正确的。
您好，可以选择正规的隆胸方法。但是具体的隆胸手术需要根据个人的具体情况来决定哦。
1、假体隆胸
优点：假体隆胸的假体材料种类很多，选择的余地比较大，手术后假体能够很好地支撑乳房作用，能使乳房看起来坚挺，外形较好。
缺点：假体隆胸的手术比较复杂，手术后需要住院，恢复期间需要严格按照要求的体位睡眠等。
2、自体隆胸
优点：自体隆胸比较容易，没有手术切口，手术之后不留下疤痕，手术痛苦小，相对比较稳定，不易被人察觉。
缺点：自体脂肪隆胸对技术要求较高，而且植入体内的脂肪细胞很多都会被自身吸收，还有一种情况就是脂肪有可能变硬。另外，每次植入的脂肪量有限。
不管选择什么材料和什么手术方式，重要的是选择正规的医院和经验丰富的医生，术前也需要和医生沟通好自己的想法，这样才会对效果和安全起到保证。
所有女性都希望自己有一双饱满挺拔的乳房，可是在日常生活之中，或多或少会有一些影响胸型的不良习惯，历久坚持则会影响女性的胸部健康，会使乳房下垂、变小。六个日常生活中的毁乳恶习，人人可以尽量避免。
那么导致胸部下垂的原因有哪些呢？
1、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后等特殊时期，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
2、过度节食减肥
女性为了坚持身材，经常少吃或者不吃，过度节食会使卵白质、脂肪摄入不足，时间长了，造成胸部内脂肪组织与皮肤松弛。因此胸部就变小、变下垂了。
3、驼背
经常驼背、含胸，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该自信，为了有动听的曲线，坚持举头挺胸的姿势，千万弗成忘记。
4、运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时觉得胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是进行跑步、跳绳等运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
5、错误按摩
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
6、随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会扰乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越下垂。从生活的细节好好关爱你的乳房。
对于伴有骨骼发育畸形的,一般是是由下颌骨后缩造成有了洁白整洁的牙齿可以使一个人变得更加的有自信，但是有很多人的牙齿长的不好看，甚至是龅牙，这会使人的整体形象受到了一定的损伤。如果有龅牙，可以去口腔医疗...
2022-08-16 01:01:38具体的费用和您当地的消费水平以及就诊的医院等级有关，一般要6~8千左右，更好的材料甚至上万。建议您去当地的正规医院矫正，矫正之前让医生给您仔细检查下，制订矫正的具体方案。
2022-08-16 01:01:38牙齿矫正的治疗费用目前无统一标准，与牙齿畸形度矫正技术所在地区医院等有关，牙齿矫正的方法包括固定矫治和隐形矫治，隐形矫治隐形极大的满足了患者对矫治器美观性，隐蔽性和便捷性的要求，治疗费用在5万元左右。...
2022-08-16 01:01:38你好，牙齿矫正通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。一般牙齿矫正的话根据不同的程度采取相应的措施.费用也相对不同,医院的收费也不相同的,建议你可以到正规医院...
2022-08-16 01:01:38做牙齿美容冠多少钱，其实治疗的价格是随着爱美者的牙齿情况而变化的，因为每个爱美者的牙齿情况不同，治疗的牙齿颗数不同，进而治疗的方案，治疗的材料选用等等方面都会有所影响，因此产生不同的治疗价格，所以也挺...
2022-08-16 01:01:38磨去一点牙釉质对牙齿的损害，比起任由牙缝发展导致龋齿的危害要严重得多了。一般来说，在矫正牙齿之前是会进行智齿拔除的手术的，否则如果智齿萌出，是有可能影响牙齿的排列整齐的。牙釉质位于牙齿的较表面，是人体...
2022-08-16 01:01:38我是口腔科的医生，没看到您的牙齿照片，根据您的描述，怀疑是牙齿不齐了，这个情况还是建议进行正畸矫正的，孩子的年龄也是好的矫正年龄，一般传统的费用一万多到五万多都有。有烤瓷牙也可以进行矫正。
2022-08-16 01:16:15