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根据对相关问题的描述来看，瘦腿霜是有用的，由于这些产品涂抹后会发热，具有刺激性，医生建议选购前，最好先索取试用品，试用于肌肤。在较细致的手臂内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。千万不要自行用于其他部位。建议在洗澡后使用，因沐浴后，体温较高、血液循环快，有助皮肤吸收产品。定期为身体肌肤去角质，避免老废角质影响吸收效果。
您好，瘦腿霜是没有作用的哈
腿粗一般分为肌肉型粗腿和脂肪型粗腿，你首先要判断一下自己的腿粗是哪种原因所导致的，通常来说，肌肉型的粗腿比较少，很少有人会进行大重量负重的腿部训练后而又嫌弃自己的腿粗的，绝大部分的人的腿粗是由于脂肪堆积过多所导致的。
肌肉型的粗腿可以使用瘦腿针的方式。不过这种方法主要是针对小腿粗的问题，通过瘦腿针改变小腿肌肉的形态来实现瘦腿，很少有对大腿来使用瘦腿针的，大腿的粗壮更多的是由脂肪所导致，如果你的大腿是肌肉型的，通常是你进行了大重量负重的腿部训练所导致的，瘦腿针很难对大块的大腿肌肉发挥作用。所以，你首先要停掉腿部的训练方式或者导致腿部粗壮的生活方式，肌肉会慢慢由于得不到力量的刺激而萎缩，腿部的围度也就会逐渐缩小。
脂肪型的粗腿可以通过抽脂或运动减脂来实现瘦腿。你首先要看一下自己的整体身体肥胖程度。
如果你的身体整体肥胖，你的腿部也就会随着整体身体的脂肪堆积而粗壮，这种情况你通过减肥的方法就可以慢慢将腿部瘦下来，不过要记住，没有局部瘦腿的训练方法，任何减脂都是全身性的，你的腿粗也是由于身体整体肥胖导致的，腿部想瘦下来，也要通过整体的瘦身来实现。
如果你的身体还算匀称，只是腿部不协调的粗壮，这种情况就是由于你的腿部分布了过多的脂肪细胞所导致的，即使身体不胖，脂肪细胞内的脂肪液不是很多的情况下，由于腿部的脂肪细胞很多，也会看起来很粗壮，这是由于你的基因所导致的，也就是所谓的天生腿粗，这种办法，通过瘦身减脂的方法效果不会很明显，抽脂的方法会更适合你，抽脂可以把多余的脂肪细胞给去除掉，所以，也就可以明显的减小腿部的围度，实现瘦腿。
所以，你要分析一下自己的腿部的类型，然后根据情况来采取不同的瘦腿方法。
瘦腿霜有副作用，而且瘦腿效果不明显。原因如下：
很多产品当中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢。其中咖啡因能提高心率，提高基础代谢率，提高脂肪酶活性。由于皮肤的角质，想通过涂抹来达到消耗，效果是微乎其微。咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等于消耗的脂肪，而且过多使用咖啡因会导致心率紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。要想消除橘皮现象，只能是消耗多余脂肪，脂肪消失了，橘皮也就没了，而这只能通过运动和饮食控制来达到。
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