瘦肚子的体操有哪些,瘦腰瘦肚子的舞蹈
瘦肚子的体操有哪些,瘦腰瘦肚子的舞蹈

1个回答

随着人年龄的增长,新陈代谢会变慢。想体操减肥,可以试试:躺在地上,背要贴地,弯曲双膝,双手放在脑后,紧握,使双肘指向侧面。然后,将左膝向胸部伸去,背部要尽量不离地面,当身体快接触到左膝时,将它扭向右肘侧,放松回到原来位置。再换有膝左手肘重夏动作,共来回做10次。花两分钟可完成动作。
  • 两颊长黄褐斑怎么办,脸颊为什么长黄褐斑

    你好,导致脸上长斑的因素有很多,长期作息不规律、过度日晒、饮食不规律等都会导致黄褐斑出现,平时避免日光曝晒,适当的采用内调外养的模式祛斑。平时多注重防晒,多喝水,脸部多补水,去除黄褐斑的方法有;1、使...

    2023-05-13 04:33:12
  • 怎么瘦脸呢?

    你好,想要瘦脸,而且还想要立马见效,那只能考虑去正规的整形医院进行脸部抽脂了,只有这种方法才可以达到立马见效的效果,脸部是特别难瘦下去的,想要瘦脸的话,又不想进行抽脂手术,只能靠我们长期坚持,平时饮食...

    2023-05-13 04:49:34
  • 私处整形大概的价格,做了私密整形后悔了

    1、处女膜修补术,大概要几千块钱。平时规律生活,避免熬夜,劳逸结合,适量运动。少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,控制脂肪糖类饮食,不喝酒不抽烟,营养均衡。避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!1、...

    2023-05-13 04:49:34
  • 疤痕真的能治好吗?30年的疤痕能治好吗

    女士您好,目前来看,疤痕是可以进行适当修复,但是并不是所有的疤痕都可以做到彻底清除的。具体还是根据您所产生的疤痕大小以及面积来决定的,如果疤痕较小、颜色较浅,很容易通过激光以及手术等方式进行彻底消除。...

    2023-05-13 04:49:34
  • 合肥双眼皮手术之后可以化妆吗?合肥哪家双眼皮手术好

    你好,很高兴为你解答这个问题!其实这种手术的恢复期约为3-4日,长则一周左右,术后即可洗脸化妆。一般在术后眼睛消肿后就可以化淡妆了,但暂时还不要划内眼线,避免对眼睛的污染。待到伤口完全愈合需要2周时间...

    2023-05-13 04:49:34
  • 生理期打水光针的危害,我在经期第二天打水光针

    在生理期打水光针的话可能多少有一些影响,但也不会有特别大的危害,一般会出现一些不适的症状,比方说过敏反应,出现面部红肿等不适的症状,当然这也不是绝对性的,只是出现的几率比较大,而且很有可能会影响到水光...

    2023-05-13 04:49:34
  • 疤痕体质能做眉毛吗?疤痕体质纹眉失败图片

    您好,是可以的。爱美之心人皆有之,现在微整却是给女性带来不少便利。纹眉这个已经不算什么手术或微调了;正常体质的人都可以考虑去做,恢复期比较短,创口比较小。现在很多纹眉都是无痛,当天可以水洗。但是疤痕体...

    2023-05-13 04:47:09

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