肌肉型腿怎么减?腿上的肌肉能减掉吗
肌肉型腿怎么减?腿上的肌肉能减掉吗

3个回答

您好,改变肌肉型的瘦腿方法一、拍打大腿内外侧1、坐于地上双腿拍埋用拳头轻轻拍打双腿外侧2、再将双腿张开用拳头轻拍双腿内二、弓步压腿1、双手平放地下与肩大致平行前后腿跨大步2、将臀部向下压成弓箭型维持5秒后升起臀部再来一次前后腿交换再做每边做10次可先完成一边才做另一边注意后腿膝头要尽量伸直三、仰卧拉伸1、曲膝坐好小腿尽量贴近大腿及臀部双手放身后2、慢慢躺下直至身体贴住地下双手平放身旁动作维持15至30秒每日做一次
您好!所谓瘦腿针注射肉毒素针剂是抑制肌肉收缩,达到腓肠肌萎缩的效果,可使小腿肌肉比较不发达,利用“失用性萎缩”的原理,使肌肉体积缩小。注射后可以从事正常活动,不会受影响。一般而言,注射瘦腿针可以治疗萝卜腿约可减少圆周2-4公分,注射后可以感觉小腿曲线开始变化,这样的变化要到1-2个月达到顶点,也就是说效果要到1-2个月才达到最好。这样的效果可达6-8个月,也就是说如果要维持效果,6-8个月后要连续瘦腿针注射。
我院HLK摩登小腿肌肉塑形针对小腿神经采用双侧多束的手术方式,在窝沟处做一个约1.0㎝的微型切口,全程精细化的通过调整腓肠肌神经的分支对肌肉营养的输送,在不影响小腿正常功能的前提下,使小腿肌肉自然的瘦下来,达到小腿精致纤瘦的效果。从根源上永久解决小腿肌肉发达的方式。
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