祛斑了什么不可以吃,祛斑过程中不能吃什么
祛斑了什么不可以吃,祛斑过程中不能吃什么

3个回答

戒烟酒槟榔,少食辛辣刺激性食物,以及色素比较重的食物。多喝水,多吃新鲜果蔬,多吃含维生素C丰富的食物。局部注意防晒。祛斑除了有相应的实际办法外,您可能还要注意刺激性的食物:刺激性食物容易使皮肤老化。特别是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。这些东西吃得越多,老化会越快,引致皮肤内存在的一些因子重新到皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
祛斑后一般不要吃刺激性食物,如光感食物、辛辣食物、腥类食物、黑色食物等等,也不要吃蛋白质高的食物,这些都可能给我们祛斑后带来不必要的麻烦。
光类食物就是含有感光因子的食物,人体摄入这类食物后,经紫外线照射后,会使人体的黑色素细胞变得更加有活力,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,持续照射阳光就会形成黑斑。如果大量摄入感光食物会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。但不是要求你完全放弃食用,只是在皮肤恢复期内少吃些就行。
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    2023-01-02 09:38:38

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