清心去火莲子汤补脾健胃身体好饮食之道

  上火应该是很多朋友会遇到的健康问题,每个人处理上火问题的方法都有所不同,而我们想告诉朋友们的是,从饮食的角度上来讲,如果大家学会用莲子和冰糖搭配真

1个回答

上火应该是很多朋友会遇到的健康问题,每个人处理上火问题的方法都有所不同,而我们想告诉朋友们的是,从饮食的角度上来讲,如果大家学会用莲子和冰糖搭配真不失为一个很好的灭火良方。喝冰糖莲子汤有什么好处?虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。冰糖莲子汤莲子500克,冰糖500克,金丝蜜枣10粒,糖桂花5克,玫瑰花瓣20瓣。将蜜枣洗净,入笼蒸15分钟。干莲子放入大碗内,加入沸水1000克,浸泡15分钟左右,逐粒去皮、心洗净,装入大汤碗内,加水1500克,上笼用旺火蒸约30分钟,蒸酥为止,加入冰糖,再蒸5分钟左右,使冰糖完全溶化,分装入10只小碗内,每碗放上蜜枣1粒,撒上糖桂花少许、再把玫瑰花瓣捏碎,均匀地撒在上面。注意:莲子要去净心,以免汤苦。质地酥糯,汤清澈见底,香甜可口,生津益肺。补脾健胃,养心安神。冰糖莲子汤的营养功效蜜枣:用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。糖桂花:桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消瘀,并促进肠道秽浊物质的排泄;桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。莲子:莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。冰糖:中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。玫瑰花瓣:玫瑰花瓣在中药和中药学中被称之谓君子药。其性温和、香气甜润、具有排毒养颜、行气活血、开窍化淤、疏肝醒脾,促进胆汁分泌帮助消化、调节机理之功效。
  • 治疗近视眼价格

    治疗近视眼价格,鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视...

    2021-03-08 23:40:13
  • 合肥准分子激光治疗近视

    治疗近视眼的偏方有一种中医按摩治疗方法,就是:头固定,眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后...

    2021-03-08 23:40:13
  • 治疗近视眼的价格

    治疗近视眼的价格成人可以治疗采用激光手术但做激光手术必需符合以下几个条件1、年龄18岁以上2、你眼镜本身的度数稳定在一年以上3、排除眼睛其他的疾埠如干眼症、圆锥角膜等等通过检查就能知道你能不能手术术后...

    2021-03-08 23:40:13
  • 合肥视力矫正多少钱

    治疗近视眼的方法黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃,每日吃一点,对轻度近视(400度以下),也即假性近视,很管用。邻居家孩子上中学近视了,按方子煮过,吃了段时间就好了。不过,这对更深点的近视疗效不明显。...

    2021-03-08 23:40:13
  • 飞秒激光近视治疗手术的价格

    治疗近视手术的要求是年龄在18-50岁,只要符合手术条件都可以做.你也可以尝试中医梅花针治疗近视,临床上有非常好的效果,梅花针叩刺疗法是通过刺激经络,疏通经脉,通调阳气,加强眼周气血循环,改善神经和肌...

    2021-03-08 23:40:13
  • 飞秒激光治疗近视费用多少

    治疗近视手术的要求是年龄在18-50岁,只要符合手术条件都可以做.你也可以尝试中医梅花针治疗近视,临床上有非常好的效果,梅花针叩刺疗法是通过刺激经络,疏通经脉,通调阳气,加强眼周气血循环,改善神经和肌...

    2021-03-08 23:40:13
  • 飞秒激光手术治疗近视多少钱

    治疗近视建议到专业的眼科医院进行治疗专家和设备各个方面都有保障现在治疗近视有很多种方法目前大部分人都选择角膜塑形镜、美国飞秒激光(普.瑞宇航飞秒)、ICL晶体植入术这三大近视治疗方法如果你是想在体检中...

    2021-03-08 23:40:13

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: