火锅虽味美孕妇需禁忌饮食禁忌

  火锅在我们生活中,可谓是非常流行,很多人喜欢吃火锅,而对于有身孕的女性,专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数,偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用,以

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火锅在我们生活中,可谓是非常流行,很多人喜欢吃火锅,而对于有身孕的女性,专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数,偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用,以免对胎儿不利!为了宝宝准妈妈还需控制啊。专家介绍说,之所以要求孕妇在吃火锅时,需把肉片烧熟煮透再吃,这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%,孕妇感染弓形虫病毒,可通过胎盘传染给胎儿,影响胎儿脑的发育,严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。另外一个不太提倡孕妇吃动物肝脏。肝脏除含铁外,还富含维生素A,过量摄入会引起出生缺陷。目前的建议是不要吃所有的肝脏和肝脏制品,尤其是早孕期重要器官形成的阶段。均衡饮食包括奶制品、蔬菜尤其是胡萝卜和水果,可以提供足够的维生素A。虽然目前国家正在推广优生优育政策,每对夫妻只生一个小孩,但是由于现今都市的快节奏生活以及日益恶劣的城市环境,都市男女们想要怀上小孩已不是那么容易的事情。一旦怀上了,孕妇在孕期的营养补充就成为一家人最关注的话题了。对与准妈妈来说平时的饮食一定要注意一些食物的控制,而且要均衡饮食,这样才能保证将来生出一个健康的宝宝。
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