防衰益寿的食疗药饮食禁忌

  防衰益寿的食疗药?每个人都欧很喜欢自己的生命延年益寿,但是生活中需要如何的面对呢?因此下面就来看一下防衰益寿的食疗药?

  芝麻山

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防衰益寿的食疗药?每个人都欧很喜欢自己的生命延年益寿,但是生活中需要如何的面对呢?因此下面就来看一下防衰益寿的食疗药?芝麻山药糊山药15克,黑芝麻120克,冰糖125克,粳米60克,牛奶适量。粳米淘净,浸泡一小时捞出滤干,山药切细,芝麻炒香;三料同置盘中,加清水、牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸,倒入锅内,用文火煮沸,调入冰糖,不断搅拌成糊。每服两汤匙,每日2次。此款药膳可益肾健脾,延年益寿。枸杞酒枸杞50克,白酒500克。将枸杞洗净,放入瓶中,注入白酒,加盖密封,置阴凉干燥处,每三天摇动一次,十五天后饮用;每服10~30毫升,或根据个人酒量酌饮,不宜过量,每日2次。防衰益寿的食疗药?建议本膳补肝肾,适用于肝肾精亏证和早衰。如有喜欢可以登录网。
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