鱼丸速冻的危害不言而喻肉类

  从通俗的概念讲,速冻食品是指在强冷的环境下,在15分钟左右完成冻结过程,使其在

1个回答

从通俗的概念讲,速冻食品是指在强冷的环境下,在15分钟左右完成冻结过程,使其在零下18℃或更低温度条件下贮藏运输、长期保存的食品。通常包括水产类(海虾、冻鱼、虾仁等)、鲜肉类(猪肉、鸡肉等)、火锅类(鱼饺、鱼丸、贡丸等)、主食类(汤圆、水饺、包子)等、裹面油炸类(鸡块、可乐饼、鱿鱼排)以及素菜类(豌豆、胡萝卜)。对待速冻食品,人们常常出现两种极端态度:要么觉得方便、科学、口味佳,要么觉得加工食品没有营养少吃为妙。速冻食品到底是否健康,有无营养呢?其实,从营养角度来说,“速冻”能最大限度地保持天然食品原有的新鲜程度、色泽、风味及营养成分。专家指出,不要一提加工食品就害怕,速冻食品在储存方式上最大限度保持了天然食品的营养素,其实不失为一种科学的饮食选择方案。特别是对于工作繁忙的人,买菜煮饭务求花最短时间搞定。与其一次性把一周需要的新鲜肉菜买回家堆进冰箱,还不如选用速冻食品代替。因为速冻食品的营养素流失,远远低于家用冰箱储藏新鲜食品。不是每种速冻食品都有营养带馅类和油炸类的速冻食品有共同的缺陷,那就是脂肪含量过高。其次一些贡丸、鱼丸虽然比不上新鲜鱼肉的鲜美,但吃起来却特别鲜,这是因为速冻食品中都加入了不少味精和高鲜调味料。数据显示,鱼丸等速冻食品的盐分是新鲜五花肉的4-5倍,钠含量很高,对高血压、心脏病、肾脏病患者的危害不言而喻。而且,要维持肉制品最起码的适口性,其脂肪含量不能低于20%。而贡丸、鱼丸的鲜嫩度、多汁性和香味都是用高脂肪换来的。研究表明,6颗鱼丸吃下去,就等于1碗饭的热量。健康Tips:1.尽量买独立包装的速冻食品。如果购买散装速冻食品,要避免直接暴露在空气中的摆卖方式。购买时不要用手直接触摸。2.如果该速冻食品已经变软,说明储存温度过高。若出现大量结晶、起霜,说明经过反复冻结,但如果情况轻微,则不一定影响其质量。3.即使标明可直接食用的速冻食品,专家建议还是加热消毒后再食用,以防在运输、购买过程中冷链受到破坏而影响其安全性。4.食物要多样化。一段时间内经常吃速冻食品无妨,但长期以速冻食品为主食,则会影响正常的营养结构。
  • 超声法去眼袋价格激光去眼袋价格

    超声法去眼袋是个很好的眼部整形方法,是将眼袋眶隔内的脂肪颗粒的数量是恒量的,但脂肪颗粒会随着各种因素变大变小。当所有脂肪颗粒都变大时,会撑大包裹眼袋三团脂肪的膜壁,就出现了眼袋膨出。超声法治疗眼袋的原...

    2022-07-27 09:52:47
  • 深圳洗眼线价格

    1.很多人把自己黛青、青黑、青绿的纹绣误认为绿色的。其实,纯绿色的纹绣鲜艳、亮丽,就像马路上红绿灯的绿灯颜色,是极其少见的。而黛青、青黑、青绿的纹绣是很容易用激光清洗干净的。2.纯绿色的和纯黄色的纹绣...

    2022-07-27 09:52:47
  • 郑州透明质酸隆鼻价格是多少

    透明质酸多少钱一针与透明质酸注射用途有相应的关系,透明质酸用于垫高鼻子的效果较好,约一、二天就有效果显现,有的人半小时就有立竿见影的效果,因其注射不留痕迹的特性,被视为午休美容的优等利器。透明质酸除皱...

    2022-07-27 09:23:58
  • 北京乳晕缩小手术多少钱

    乳晕缩小手术大概15000-20000元钱。注意事项也有:受术者与医生应作全面深入的术前交谈,了解手术的相关内容以及禁忌症。+医生应了解求美者的情况,明确私密纹绣的动机和美者期望值。一般女性不宜在经期...

    2022-07-27 09:14:39
  • 上海割双眼皮哪里好

    从遗传学角度来说,双眼皮是常染色体显性基因,概率上来说双眼皮的概率要比单眼皮大得多,但是现实生活中很多人双眼皮不明显,就是我们平时说的内双。那么现在越来越多的人选择手术来圆自己拥有一副双眼皮的梦想,下...

    2022-07-27 09:02:52
  • 上海整形医院肋骨隆鼻多久恢复正常?

    想要恢复得更快应该要做到以下几点:隆鼻后严禁用手碰触手术切口,并避免切口沾水,有的水资源没有彻底的消毒,里面可能会有细菌,一不小心就可能被感染;刚刚做完肋骨隆鼻,骨头位置还没有固定,所以尽可能减少活动...

    2022-07-27 08:37:06
  • 在南京做双眼皮修复价格怎么样?

    南京双眼皮修复价格是多少?作为一个地地道道的南京人,南京地区双眼皮手术的相关知识您了解的多吗?下面我们就来一起了解下关于南京双眼皮手术修复的相关信息吧。南京双眼皮修复价格南京双眼皮修复专家指出,双眼皮...

    2022-07-27 08:32:37

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: