很多人都知道海带含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实，海带中含有褐藻氨酸，有预
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皮蛋是经过特殊加工后的一种蛋类食品，在现实生活中，很多的朋友都喜欢用皮蛋做为佐餐小菜，不过，大家也知道，皮蛋吃的过多对身体没好处，我们在选购的时候也想尽量的挑选安全对身体危害小的皮蛋，因此今天就来和大...
2022-10-25 11:27:40馒头是我们传统的饮食，以前，我们会动手自己制作美味的馒头，而在现在的生活中，我们可以走进各大超市很方便的购买到现成的馒头，不过，为了自己和冢人的健康，对于挑选馒头的注意事情一定要了解一下。1.颜色发点...
2022-10-25 11:27:40鱿鱼是现在很多朋友喜爱食用的海鲜之一，它不止给我们带来独特的口感和味道，还能为我们的身体起到滋阴养胃补虚的作用，不过，对于海鲜选购通常都是很需要注意的问题，因此今天为大家简单介绍一下。一、色泽墨鱼和鱿...
2022-10-25 11:27:40在众多的蔬菜中，专家建议我们在选购前一定要注意下面的这几类蔬菜是最容易受到污染的，所以，我们很有必要给大家介绍一下其中的原因和道理，希望大家能在日常购买中多多注意一下。1.非时令蔬果：而且现在是吃火锅...
2022-10-25 11:09:02今天介绍的五种不良饮食习惯在我们现实生活中其实是普遍存在的，大家总是认为这一点点的小问题对健康的伤害不会很大，改天吃点营养品补补就可以，其实，这样的饮食习惯会缩短你的寿命，这是用什么也补不过来的。不良...
2022-10-25 11:09:02对于现在生活中的年轻朋友们来说，因为对饮食和生活习惯的不注意，往往存在不同程度的亚健康问题，虽然亚健康并不是一种器质性疾病，但是，同样会影响到我们的生活和工作，所以，我们不如用饮食来达到预防亚健康的目...
2022-10-25 11:09:02鲜美的味道、滑嫩的口感、丰富的营养等等的优点让我们一碰上海鲜就欲罢不能。但是不同的海鲜有不同的季节，什么时候的海鲜最好吃，吃海鲜不能吃什么，吃海鲜有什么注意事项呢?这些可是要吃好海鲜需要注意的。不同的...
2022-10-25 11:09:02