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与白米饭相比，白米粥的优势是容易消化。米粥加热煮制时间更长，水分含量更多，所以淀粉糊化更充分，更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖，并吸收进入血液。长时间加热煮制，亦使少许蛋白质或氨基酸溶解其中，变得更...
2022-10-19 09:16:23如今，越来越多的人成为了“久坐一族”，天天与椅子“黏”在一块，于是便秘、消化不良等问题就理所当然的特别眷顾这一人群。那么，如何才能与亲爱的椅子“黏”一起，又可以赶走便秘等问题呢？常吃6种蔬菜让你尽情的...
2022-10-19 09:16:23这猪肉、牛肉有假冒的，这猪血当然也会有假冒的。为此我们在买猪血的时候还是要多长个心眼，下面大厨艺小编就教你简单的四招辨别猪血的真假。看摸捏尝辨别假冒猪血看：正常猪血颜色较深，一般呈深红色；有问题的猪血...
2022-10-19 09:00:21不少家庭喜欢买切开卖的拼盘水果，认为可以花较少的钱买到更多品种的水果，还可以得到更全面的营养。不过，专家指出，这种切开卖的水果，其实极易造成营养素的流失，而且还易受细菌污染。切开卖的水果易流失营养素切...
2022-10-19 09:00:21榛子素有“坚果之王”的美誉，是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果，它有许多突出的优点。“坚果之王”榛子的营养价值：榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸...
2022-10-19 09:00:21营养对身体的意义不言而喻，但在日常生活中就有许多的事情让我们身体的营养大量流失，这给我们的健康带来很大的威胁。那么，都是哪些事情消耗着我们的营养呢？五件事让身体营养大量流失1.常喝咖啡窃走钙。咖啡过量...
2022-10-19 09:00:21抹布是厨房必备的清洁工具，那么，你知道什么样的抹布最适合用厨房清洁吗？要知道，厨房中清洗擦拭餐具的，必须和擦拭台面等的抹布分开哦。而且抹布用起来也挺复杂，如果使用不当，就会成为细菌传播的媒介。抹布如何...
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