玉米是一种常见的食物，也是很受人们欢迎的一种谷物，吃玉米对我们的身体有很多的好处，在生活中玉米的做法也有很多种，并且玉米做出来的食物也非常可口，玉米本
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滋阴食品有牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等。
2022-08-20 18:05:38可以抑制自由基对皮肤内弹力纤维的伤害，让黯沉、灰黄的肤色恢复光泽和弹性。还能促进皮肤细胞生长，漂白皮肤黑色素，起到美白的效果。
2022-08-20 18:05:38建议食用：绿茶、啤酒、菊花茶、螃蟹。蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、冬瓜、生白萝卜海带、竹笋、冬笋、水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜等。
2022-08-20 18:05:38紫葡萄皮具有补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便。主治气血虚弱，肺虚久咳，肝肾阴虚，心悸盗汗，腰腿酸痛，筋骨无力，风湿痹痛，面肢浮肿，小便不利等病症。
2022-08-20 18:05:38指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛，适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。
2022-08-20 18:05:38自制酵素能够改善身体的体质，能够增强身体的免疫力，在消除头痛，预防失眠方面的效果很好，另外能够增进食欲，具有美容养颜的作用，能够去除色斑暗沉，预防青春痘。
2022-08-20 18:01:51可以，鸡蛋取蛋清备用。番茄洗净，将蛋清和番茄一起放入榨汁机中，搅拌均匀，倒入面膜碗中。
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