五色排毒汤排除毒素一身轻
今天,琪琪星座时尚资讯小编就给大家分享一道排毒的营养食谱,大家在家就可以轻松做出来。

材料:山药(白色),鲜青豆(绿色),鸭血(红

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今天,琪琪星座时尚资讯小编就给大家分享一道排毒的营养食谱,大家在家就可以轻松做出来。材料:山药(白色),鲜青豆(绿色),鸭血(红色),黑木耳(黑色),南瓜(黄色),调料:姜,盐,香油各适量做法:1、山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵2、锅内做水,将山药、青豆、南瓜、黑木耳略焯捞出待用。3、锅内做水放少许盐,放入鸭血焯透。4、另做锅倒入鸡汤,放入鸭血、山药、鲜青豆、鸭血、黑木耳、南瓜小火煮开。5、放少许盐调味。6、最后淋少许香油即可。火币网
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    2022-08-09 01:51:34
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    2022-08-09 02:02:45

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