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延缓衰老，保持青春的容貌。
2022-08-21 16:40:01可以的。孕期应补充维生素E维萃美ve一颗就足够了
2022-08-21 16:40:01富含维生素e的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药、坚果包括杏仁。
2022-08-21 16:40:01维生素E是一种基本营养素，确切功能尚不明确，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其它细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤；保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的...
2022-08-21 16:40:011、膳食中含量不足。可因贫困、膳食单调、偏食等使摄入膳食中维生素的总量不能满足机体的需求;也可能是由于对食物的贮存加工、烹调不当致使食物中所含维生素被破坏。如谷类食物维生素A和D含量原本就很少，又如煮...
2022-08-21 16:40:01可以的。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成，还能促进人体新陈代谢、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老，进而推迟老年斑的出现，使人的皮肤保持细腻...
2022-08-21 16:42:20可以的。维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
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