“8杯水护肤”竟是伪科学

  有这样一

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有这样一种说法:每天喝8杯水有助女性保养皮肤。但英国营养基金会新近发布的一份报告说,这种“八杯水护肤法”毫无科学依据。与其喝水,不如注意饮食平衡和防晒,这两者对皮肤保养效果更明显。伪科学?不少好莱坞女星和名模多年来建议广大女性通过多喝水来改善肤质。一些女性甚至会因每天喝不够8杯水而感到不安。英国营养基金会近期对喝水与皮肤保养之间的关系展开调查并发布报告《饮食与皮肤保养》。报告说,“喝水护肤”缺乏确凿根据。英国《每日邮报》21日援引报告内容报道:“没有科学依据表明喝水多少与肤质及皮肤保湿性之间存在联系。”报告作者、营养学家希瑟-尤里基亚说:“单纯为喝水而喝水对改善皮肤外观确实没有什么效果。大家只是对此有误解而已。”真关键报告说,许多蔬菜和水果中富含的维生素A、B、C和E对保持皮肤细胞健康具有关键作用。如果它们摄入量不足,那将可能导致坏血病、皮炎、皮肤干燥或鳞状皮肤等问题。尤里基亚说:“蔬菜和水果可以保证皮肤发挥正常功能,同时令皮肤看上去很健康。”报告还提醒喜爱日光浴的人使用防晒霜,以防止紫外线导致皮肤衰老或引起皱纹。“我推荐大家使用防晒霜来防止皮肤老化,”尤里基亚说,“因为大多数皮肤老化现象都是因过度日晒引发。”此外,科学家认为,吸烟也会使皮肤看起来苍老。仍需水虽然喝水与护肤没有必然联系,但报告并没有完全否认水的重要性。报告说,水约占到人体总重量的70%,参与人体中许多极其重要的功能,因此对健康十分关键。皮肤角质层一般含水量为20%至30%。如果低于这个水平,皮肤弹性和表面光滑度都会降低。但研究人员并未发现证据表明多喝水一定能改善皮肤外观,令皮肤保持水嫩。“鉴于人们普遍相信水对皮肤健康有益的观点,这一领域显然还应继续深入研究。
  • 2岁9个月乳前门牙外伤松动,经就医拔掉

    您好,看以上所述,门牙松动保留可能性不大,就要拔除的,不用安装间隙保持器的,慢慢就会长出恒牙的,注意口腔卫生,避免劳累,注意休息,注意营养饮食,祝早日康复。,您好,看以上所述,孩子门牙松动有裂纹,保留...

    2021-03-09 00:27:41
  • 前三天因骑车摔了导致一颗门牙掉了,整颗

    您好,看以上所述,门牙摔掉,要等牙槽骨恢复好了再种植牙齿就行的。注意口腔卫生,避免劳累,注意休息,祝早日康复。,你好,根据你所描述的情况分析,一般牙齿脱落后,建议等两到三个月的时候做种植牙比较好的。

    2021-03-09 00:27:41
  • 孩子两个门牙都是龋齿,一颗掉了后想出来

    您好,看以上所述,门牙龋齿,恒牙长出的话,就要及时拔除龋齿的。注意口腔卫生,注意休息,注意营养饮食,祝早日康复。,你好,看不到你拍的片子,两颗牙不同时掉也是很常见的情况。可以先观察看看,如果要是龋齿严...

    2021-03-09 00:27:41
  • 就门牙旁边的两颗牙不齐需要全部矫正吗?

    您好,看以上所述,门牙旁边牙齿不齐,影响美观,矫正治疗就会好的。注意口腔卫生,注意休息,祝早日康复。,你好,具体要根据病情来定,一般两颗牙齿不整齐,不必采取全部矫正治疗,可以到医院口腔科就诊做一下检查...

    2021-03-09 00:27:41
  • 门牙两边的龅牙医生帮我磨掉了,粘了两颗

    您好,看以上所述,门牙两边龅牙已经做治疗,没有疼痛不适,就不需要换的,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,注意休息,祝早日康复。,你好,你的牙齿已经这么长时间没有坏,可以不用换,饮食上注意点,...

    2021-03-09 00:27:41
  • 门牙缝隙过大可以怎么修复,前提是不要磨

    您好,看以上所述,门牙缝过大,影响美观,矫正治疗就会好的。需要到当地正规医院口腔科就诊,给予佩戴牙套正畸矫正治疗,不适症状就会消退的,祝早日康复。,你好,这种情况可以做全瓷贴面修复,或者用树脂美容修复...

    2021-03-09 00:27:41
  • 最近发现了门牙有点黑黑的就,就马上去看牙

    您好,看以上所述,门牙发黑,龋洞比较小些,不容易补上的,就是补上也会掉的,可以佩戴牙套就行了,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,注意休息,祝早日康复。

    2021-03-09 00:27:41

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