如果有一天,你吃饭总是剩一口,说明你成熟了
细心观察生活我们会发现,身边总有这么一些人,他们吃饭总是剩一口,你问他们为什么,他们一时也答不上来。其实,从认知心理学角度看,吃饭总是剩一口是个体企图融入社会集

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细心观察生活我们会发现,身边总有这么一些人,他们吃饭总是剩一口,你问他们为什么,他们一时也答不上来。其实,从认知心理学角度看,吃饭总是剩一口是个体企图融入社会集体的表现,是行为的“社会化”,具体原因如下。“成熟”的表现:顾全大局什么是行为的“社会化”?指的是个体向集体学习模仿,寻求社交奖励的过程。在饭局中,我们总是不希望给别人(朋友、领导)留下饥肠辘辘、贪吃的印象,于是大家会下意识地提前结束用餐,这就是典型的行为社会化。这样做一方面避免了所有人等待你一个人用餐的尴尬场景,另一方面也说明了你充分考虑了他人的感受,你的行为是符合集体规范和社会期待(socialexpectation)的,你已经彻底融入了饭局和这个社会集体之中。并且,这个行为本身代表着社交成熟(socialmaturity),即在与他人或者是环境的互动中顾全大局,剩一口饭代表你已经吃饱了,可以开始人际交流,并且这个饭局是具有可持续性,因为还剩有食物,只不过这些食物会一直剩着。独立的自我意识一个拥有独立的自我意识的人能够妥善处理自己和周围人的关系,他们经受得起批评,同时有自己稳定的内在支持。在饭局上,也许会有长辈质疑你为什么浪费粮食,剩一口饭在长辈眼中就是娇气。如果你因为长辈的这些话语就感到受伤和自责,那么,你会失去自己的格局。对于一个真正成熟的人来说,他们非常清楚自己想做什么,每个行动的目的是什么。因为他们有强大的自我意识支持,所以他们很少会因为他人的看法就改变自己的行为。而那些自我意识脆弱的人在人际交往中总是不断地让步,听从他人的意见。他们害怕自己的真实想法会得到批评,所以他们经常牺牲自己的利益去堵别人的嘴,从这个角度看,在质疑声之中保持内在的稳定是成熟的表现。心理抗拒理论心理学家布林(Brin)提出了心理抗拒理论,他认为成熟的人对自己的行为有绝对的控制权,当别人限制他们的行为时,他们会采取对抗的方式。在饭局中,经常会有执意给你夹菜的,或者是强行劝酒的。这种行为其实侵犯了个体的自我边界,没有人喜欢被别人强行安排的感觉。而成熟的人选择的反抗方式就是:我可以决定我剩一口饭,即便你看不惯这种行为,但是我还是会照做。吃饭剩一口,这个看似娇气的行为在复杂的社交环境中其实具有非凡的意义。我们的每一个行为都是组成我们这个人社交印象的拼图,你的每一次迁就都是在粉碎自己,而你的每一次坚持都会让你看上去与众不同。当你在饭局上遇到吃饭剩一口的人,请不要错过和他交朋友的机会。
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