每天上班在办公室坐着,怎么瘦腿????
每天上班在办公室坐着,怎么瘦腿????

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你好;平时多食用含钾量较多的水果,就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。一是苹果,其含钾量颇大,对腹泻、便秘都很有效,二是木瓜其维他命含量很丰富,且有蛋白分解酵素和木瓜酵素,当肉吃多了时能帮助消化。必要时可以注射肉毒素瘦腿。

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