月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦：不宜捶打腰背许多女性在例假前后，...

月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶...

女性荷尔蒙是女人最好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转生理时钟、回复青春。月经失调目测法1、面色黯淡无光;2、脸上爱长痘痘、色斑;3、全身发痒、起屑;4、指甲上没有“小太阳”了;5...

很多女性常常在每个月来月经的时候都很不正常，有的女性甚至出现闭经。这是为什么呢？看看月经失调或闭经的五大元凶是什么。元凶一：压力正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体...

月经失调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。很多女性发生月经不调后，都会从子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病找原因，而忽略了不良生活习惯的...

女性月经不调的滋味可不好受，不管是出血过多时候的贫血体虚，痛经时候的那种撕心裂肺的痛，还是月经迟迟不来时候的心惊胆战，都会给女性带来身心双重的折磨，上海真美医院专家提醒，做好日常保养对预防月经不调很重...

女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常--周...