妊娠期间，你是胎儿唯一的营养来源。胎儿所需要的每一卡热量，维生素和每一克蛋白质都必须由你摄入。你才是未出生胎儿营养的当家人，只有你才能保证胎儿得到最好的食物。如果你能进食大量的新鲜水果、蔬菜、豆类、粗...

妊娠是一个复杂的生理过程。孕期营养状况的优劣对胎儿生长发育直至成年后的健康将产生至关重要的影响。孕期对能量及营养素的需求量都有所增加，尤其是必需脂肪酸，蛋白质，维生素，微量及常量元素。如α-亚麻酸，牛...

牛磺酸在人脑神经细胞的树突分化和细胞增殖具有明显促进作用，能是人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。促进中枢神经系统发育，对脑细胞的增殖...

钙片不需要一怀孕就吃，因为很多食物中本来就含有钙，补充起来较方便，另外，钙可能会导致肠道蠕动减慢出现便秘，第二，孕早期的时候胎儿还很小还用不了那么多营养，所以在怀孕头三个月时暂时不需要吃钙片。怀孕后多...

从怀孕前三个月就应该开始注意补充足够的叶酸，最好一直持续到怀孕后的三个月。因为怀孕后的头三个月婴儿的神经细胞开始分裂，如果缺乏叶酸的话，容易增大胎儿畸形的几率。以后的时间注意多吃点含有叶酸的食物，比如...

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，这种钙剂孕期是可以食用的。什么时候都可以。同时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较...

一般来说如果是怀孕的话，是需要在怀孕4个月的时候开服用钙片的，同时如果是做唐氏筛查的话，是需要在怀孕14-18周的时候到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症治疗的。