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现在的很多餐厅都把一些用过的油拿来在用，其实这样是很不好的，对人的健康也是很不利的。很多的中国人对反式脂肪知之甚少，为此，专家点评了人们常见的几种误区。一、是不是所有有油的东西里都有反式脂肪?不是。反...
2022-10-21 08:48:40酱油是一种很棒的低脂肪蛋白，尤其对于那些努力想减去饱和脂肪的人。然而在科学家们确定大量的酱油是对人体有益或有害之前，最好还是吃适量的。但是对比起高脂肪的动物蛋白，酱油仍算是一种健康食物。美国人仅仅因为...
2022-10-21 08:50:27肉类食物是我们生活中不可缺少的食物之一，肉类食物中有很高的营养价值，对我们的身体健康是有很大的作用的。但在选择肉类食物时也是需要注意一些问题的，具体以下就让我们来看看吧!第一，越小的动物越好。日常生活...
2022-10-21 08:50:27螃蟹是一种水产食物，在我们的日常生活中很常见，也很受大家的喜欢。但挑螃蟹是有窍门的你知道吗?那么以下就让我们来看看怎么快速鉴别螃蟹的秘笈吧!据懂行的人介绍，精细选蟹要“五看”：一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色...
2022-10-21 08:50:27有的人在买鸡蛋是时候都喜欢挑来挑去，有人就觉得这样能知道鸡蛋的好坏吗?其实民间一直有不少关于鸡蛋颜色和营养关系的说法。有人说“白壳的鸡蛋没营养”;也有人说“蛋黄的颜色越深越好”。这些说法孰对孰错?带着...
2022-10-21 08:50:27其实在我们的时候中队反季节蔬果是离不开的，但反季节蔬果对我们的身体有一定的害处，这样我们该怎么办呢?那么更重要的就是学会更加安全健康地食用反季节蔬菜和水果。防农药一洗二浸三烫四炒一洗就是反复清洗;二浸...
2022-10-21 08:50:27人参，一种营养价值与药用价值都很高的植物。有规律的服用人参，可预防和治疗动脉硬化和高血压，防止老化，增强性功能，预防和治疗癌和肿疡，有解除急性酒精中毒和烂醉的功效，为学生和脑力劳动者解除精神疲劳，对黑...
2022-10-21 08:43:05