1个回答
现实生活中,用很多人都是无肉不欢的,其中还有不少人每天不吃肉就过不下去,似乎少了点什么,但是对于肉的营养功效,很多人却并不是很了解,那么,肉的营养功效有哪些呢?针对这个问题,我们的饮食专家为大家介绍如...
2022-10-20 06:45:34秋季是收获的季节,而且此时气温寒凉,人们的食欲逐渐增强,消化力也有所提高,正是弥补由于夏季气候炎热造成营养不足的好季节,但是如果饮食安排不当也会适得其反。因此,专家提醒,深秋饮食应注意以下事项:一防止...
2022-10-20 06:45:34秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外,韩国汉城大学医学院的研究人员发现,饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。梨含有丰富的维生素...
2022-10-20 06:45:34红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,红薯除了具有减肥、抗癌等功效外,还可以有效地防止钙流失。红薯除了钙质外,红薯还含有大量的钾...
2022-10-20 06:45:34盐是我们每天都吃的食物,但是对这个熟悉的不能再熟悉的食物,你了解多少呢?下面这5点可以告诉你怎样正确食用食盐。怎样才算高盐?选择食品时,请务必阅读食品标签。专家建议,1.25克盐属于高盐食品,0.25...
2022-10-20 06:46:48秋季的气候一般是比较干燥的,很多人可能会产生咽干不适、头痛等秋燥的症状,这时候可以多吃丝瓜来帮助预防和治疗秋燥,而在挑选丝瓜的时候需要掌握一定的技巧,那么,如何挑选好的丝瓜呢?针对这个问题,饮食专家为...
2022-10-20 06:46:48醉酒后,酒中在体内残留有酒精和有害物质乙醛,应想办法尽早将其排出体外,否则会伤害健康。这时应该吃些什么呢?含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很...
2022-10-20 06:46:48