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枸杞红枣泡茶，有补血滋阴的作用，尤其是女性可以长期喝，不仅养颜美容更能增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生，
2022-08-20 18:09:19蜂胶有美容养颜的功效，蜂王浆和蜂胶都是美容养颜的好产品，对于女性来说有助于容颜的保持。
2022-08-20 18:09:19日常饮食应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
2022-08-20 18:09:19可以的，他们没有相反相克的。一起可以签到补益气血作用，但是当归黄芪入药是根部，泡水有效成分难全部出来，会造成浪费
2022-08-20 18:09:19蜂蜜具有清理肠道，美容养颜，可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，既能清理肠道，又能美容养颜。
2022-08-20 18:09:19冰糖红枣银耳羹有滋阴补血的功效，同时可以清热，补血养颜，可适量食用。
2022-08-20 18:09:19黄菊花偏于滋阴名目，对阴虚火旺引起的眼睛干涩等症状有帮助而黄菊花偏于清热，对内热眼睛红赤等症状有缓解作用；白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
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