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女人常吃刺五加，可以消除疲劳、改善供血、补气血，而且体虚的女人吃刺五加有治疗体虚的作用，身体比较虚弱的人，经常失眠的女人都是可以适量吃刺五加的。
2022-08-20 13:55:47淡竹叶的根叫淡竹根，含有比较丰富的营养素。淡竹叶的根也是可以入药的，能够提高记忆力，对血脂、胆固醇等都有一定的调节作用。
2022-08-20 13:55:47淡竹叶是可以泡茶的，经常喝可以起保健作用，能够抗衰老、镇咳化痰，但是不能喝太多。
2022-08-20 13:55:47淡竹叶具有很好的营养和保健功能，能清除体内活性氧自由基(它会促使人衰老);诱导生物体内部的抗氧化酶系的活性;增强机体的抗应激和抗疲劳能力;提高记忆能力，延缓衰老的进程等。
2022-08-20 13:55:47党参孕妇是可以吃的，补气的效果不错。如果不放心，可以去咨询一下医生。孕妇吃党参的话最好是用来煲汤，党参鸡汤是很滋补的。
2022-08-20 13:55:47党参味甘，性平。能够补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。党参对于脾虚、气虚的症状有很好的滋补作用。药用的话是煎水服，食用就可以用来煲汤，比如鸡汤。
2022-08-20 13:55:47党参最简单的吃法就是直接用来煲汤，可以补气，党参鸡汤、党参骨头汤都是可以的。或者和枸杞、红枣一起煲汤，更能补气补血，适合体虚的人。
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