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运动中应该补充足够的糖，可以喝5%-10%的葡萄糖或蔗糖溶液，或者运动饮料。运动中补糖主要的目的是减少肌肉的分解。另外，补糖还可以提高运动持续时间，延缓疲劳出现。足够的碳水化合物对健美训练和肌肉增长至...
2022-08-21 07:04:03不是的。食物蛋白质大致可分动物性蛋白和植物性蛋白两种。这两类蛋白质没有本质的区别。但动物蛋白质的氨基酸构成，跟人类身体蛋白质更接近。所以，动物蛋白质利用率比较高。有些植物蛋白质，8种必需氨基酸中，某一...
2022-08-21 07:04:03破壁螺旋藻营养蛋白粉主要营养成分是大豆蛋白、牛奶蛋白和破壁螺旋藻，不含任何化学色素、人工香料与防腐剂。富含八种人体不能合成的必须氨基酸以及钙、叶绿素、小分子多糖、V-亚油酸、亚麻酸等营养素，对人体健康...
2022-08-21 07:04:03蛋白质摄入过多，除了浪费钱之外，还可能增加肾功能本身有问题的人的肾脏负担。除此之外明确的副作用很少。很多运动员长期每天摄入大量蛋白质，也没有发现明显的副作用产生。过多摄入蛋白质可能造成水丢失，应该多喝...
2022-08-21 07:04:03不是的，本品是保健品，不能替代药品。
2022-08-21 07:04:03先将200-250克开水倒入杯中，然后将本品缓缓倒入（约4勺），倒入的同时搅拌均匀，即可食用，每日1-2次。
2022-08-21 07:04:03没有的，破壁螺旋藻营养蛋白粉主要营养成分是大豆蛋白、牛奶蛋白和破壁螺旋藻，不含任何化学色素、人工香料与防腐剂。
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