吃维生素B2要注意什么?
吃维生素B2要注意什么?

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高纤维类食物可增加肠蠕动,并加快肠内容物通过的速度,从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量,从而加重维生素B2的缺乏。因此,服用维生素B2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。
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    2022-08-11 08:02:30
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    2022-08-11 07:45:14

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