什么叫情绪调节?
什么叫情绪调节?

1个回答

情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中,通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。成功的情绪调节,主要是要管理情绪体验和行为,使之处在适度的水平,其中包括:"削弱或去除正在进行的情绪,激活需要的情绪,掩盖或伪装一种情绪"等等。可见,情绪调节既包括抑制,削弱和掩盖等过程,也包括维持和增强的过程。
  • 治疗牛皮癣需要花多少钱

    牛皮癣目前还没有根治的办法,可以根据临床类型、分期、皮损的严重程度及部位等情况选择治疗办法。可以中医辨证治疗。急性期应避免刺激,防止外伤,忌搔抓及热水烫洗。轻者以外用药物为主,重者可根据病情选择合适的...

    2022-02-25 17:11:35
  • 小孩子患上了癫痫病应该怎么办呢?

    你好,儿童癫痫病一般多是采取药物治疗和手术治疗,癫痫病神经再生疗法等相关技术也是治疗癫痫病的不错手段。建议一定不要过分的紧张,儿童癫痫通过治疗是完全有可能控制的。同时遵循病人陈述的症状,保持良好的心态...

    2022-02-25 16:59:03
  • 重症肌无力危象的危害是什么

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    2022-02-25 16:59:03
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    2022-02-25 17:04:12
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    您好:痔疮是指直肠下端粘膜和肛管皮肤下的直肠上、下静脉丛扩张、迂曲而形成的团块,当发生脱垂或出血等临床症状时称为痔疮。痔疮的形成主要是因腹腔压力增高,影响直肠和肛管的血液循环,血液回流受阻。如大便干结...

    2022-02-25 17:04:12
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    长期频繁的性交是致使肾虚的原因,从患者的症状推测应当考量阴虚火旺所致。不知用过什么药物救治,建议口服知柏地黄丸仔细观察,可以同时服食诺氟沙星胶囊。也可以服中药调理。前列腺炎患者可以在理解对症救治的同时...

    2022-02-25 17:12:54
  • 前列腺液在外阴怀孕吗?

    你们没实质性的性生活,虽然稍微有些碰触,不过放心好了吧,这不好引来怀孕的。怀上是有一定几率性的,即使在排卵期有性生活,没采用避孕措施的话,也不一定100%的怀上,所以你这个情况完全可以放心好了。前列腺...

    2022-02-25 17:12:54

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