维生素B族的食物能促进睡眠的作用?
维生素B族的食物能促进睡眠的作用?

1个回答

全麦食品中含有丰富的B族维生素,它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。
  • 重睑修复大约费用是多少呢

    双眼皮恢复价格一般是:2000.00-3000.00次

    2022-09-18 03:35:26
  • 处女膜修复副作用有哪些

    您好,处女膜修补手术是一种修复已经受损处女膜的手术方法,使其性交出血,从而达到解除患者的心理负担,增强自信心,提高社会生活质量的目的。手术后无需休息,不影响正常生活和工作。望采纳。

    2022-09-18 03:35:26
  • 额部整形疼不疼?

    在手术过程中是不会感觉到特别疼痛的,因为医生为了减少受术者的疼痛,会在手术之前为受术者注射一定剂量的麻药,只要麻药的剂量足够受术者不会感觉到疼痛,因此您不必过于担心。另外,建议你选择当地专业的美容整形...

    2022-09-18 03:35:26
  • 做光子美白效果好吗

    你好,光子嫩肤技术是一种非剥脱性动力疗法,它提供非介入方法适应于不同的皮肤状态,安全有效,不会对皮肤有任何破坏。

    2022-09-18 03:35:26
  • 额角植发安全吗

    目前为止,国际上植发主要分为有痕植发与无痕植发两种技术。有痕植发是比较早开展的植发技术,通过开刀提取毛囊皮瓣组织进行移植,价格在5-8元每单位。无痕植发技术是在高倍显微镜下通过特殊小口径取发器械提取毛...

    2022-09-18 03:30:54
  • 瘦腿针注射有哪些副作用呢

    瘦腿针近几年在很多大型医院都开始慢慢出现,难度较小,但是术后后遗症也不容忽视,瘦腿针的原理是通过注射A型肉毒素针剂在小腿局部,达到快速安全有效瘦腿的目的,在注射一个星期左右就可以看见很明显的效果,因此...

    2022-09-18 03:30:54
  • 微创缩阴术怎样预防术后风险

    缩阴术后注意休息好,一个月内禁性生活。注意观察,如果下面有什么不舒服的地方要尽快去医院找医生复查。要注意个人卫生,勤换内裤,个人生活用品要单独使用,不要与人共用。平时也可以多吃一些营养丰富容易消化的食...

    2022-09-18 03:30:54

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: