褪黑素每晚吃多少?
褪黑素每晚吃多少?

1个回答

1.看服用人的症状。2.用作安眠作用的话,不要指望吃一次,就可以立马见效,它是荷尔蒙,通过内分泌调节起作用,不是中枢抑制药,睡觉前1小时服用,用药后建议不要开车操作机械等。3.有研究指出,人体每天服用几克褪黑素,连续一个月,”未见或几乎无毒性“,所以可以低剂量长期服用。4.以美国原装褪黑素来说,一般标明每粒含量3mg的每晚两粒,每粒含量5mg的每晚一至两粒,每粒含量10mg的每晚一粒,如有不适应停药就医嘱。
  • 现在小阴唇手术看起来做的人挺多的

    一些患者小阴唇及阴蒂包皮过长,常年默默忍受着它们给性生活带来的困难和不适。伴随网络的宣传及对公众的教育,小阴唇整形术已经成为一种逐渐增多的手术方式。小阴唇整形术是安全的,术后满意度也很高。

    2021-03-08 23:48:15
  • 蝴蝶穴与小阴唇肥大有什么区别

    蝴蝶穴与小阴唇肥大这两种的区分是非常简单的,都是女性的阴部的不同症状。蝴蝶穴就是小阴唇比较长,甚至超过大阴唇的长度,分开后看起来像蝴蝶的形状,但有些过长可能走路会磨得疼,严重的话会影响到女性阴部受到磨...

    2021-03-08 23:48:15
  • 我觉得大阴唇有些不太好看

    你好,不完美的大阴唇可能出现以下表现:1、大阴唇区域毛发过多、过长、大阴唇区域颜色过深,针对毛发过多的问题,可以选择激光脱毛改善,效果很好,针对颜色过深的问题,应该选择CO2或铒激光点阵剥脱,可会有比...

    2021-03-08 23:48:15
  • 我的屁股天天待在暗无天日的裤子里。为什么还会有两团黑呢?

    屁股上两团黑主要还是跟平时的职业和生活习惯有关系,比如经常久坐或者长期卧床,这个部位刚好是应力承重部位,受到坐骨结节的长期压迫,再加上臀部支撑面比较硬,引起局部形成黑色素的沉积。另外局部皮肤和外界的反...

    2021-03-08 23:48:15
  • 小阴唇那里看起来很大,鼓鼓的一块,有办法变小吗?

    一般来讲,左侧的小阴唇,它的平均宽度是2.1厘米(0.4~6.4厘米之间),平均长度是4厘米(1.2~7.5厘米之间)。右侧的小阴唇的平均宽度则为1.9厘米(0.3~7.0厘米之间),平均长度为3.8...

    2021-03-08 23:48:15
  • 小阴唇那里有点外翻,看起来怪怪的,这正常吗

    你好,看你的描述,很可能是因为先天性遗传、炎症,经常服用避孕药导致体内激素过多或者是摩擦过多导致的阴唇肥大。如果想要改善可以穿衣宽松,平时注意卫生来改善。也可选择手术治疗,小阴唇手术的效果是非常不错的...

    2021-03-08 23:48:15
  • “黑二团”是什么?

    不论男女随着年龄的增加,几乎每个人的臀部下方都会有两块黑色印记,那是由于养护不当,长期造成的黑色素沉淀以及皮肤粗糙褶皱,称之为“黑二团”。

    2021-03-08 23:48:15

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