天狮果聚糖胃不好可以吃吗
天狮果聚糖胃不好可以吃吗

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能吃,果聚糖中的可溶性膳食纤维可调节胃肠道神经系统功能、平衡激素水平、刺激消化酶分泌等,还直接接扩张结肠粘膜血管,促进结肠血管循环等,可有效维持胃肠道的正常结构与功能。果聚糖能使双歧杆菌自然增殖10一100倍,对维持肠道正常功能有着极为重要的作用。它能维维护肠道正常菌群平衡,抑制病原菌的生长,防止便秘等胃肠疾病的发生;调节人体免疫机能,在肠道内合成维生素、氨基酸,提高机体对钙离子的吸收;降低血液中胆固醇水平,改善乳制品的耐乳糖性,提高消化率。果聚糖中的膳食纤维在肠道内吸收水分而充分膨胀,促进肠壁有效蠕动,减少肠物在体内停留时间,可起到良好的通便作用,也不会产生所谓"耐药性"。果聚糖中的膳食纤维可以加速脂肪排出体外,并可阻止胆固醇的吸收;而且膳食纤维进入胃部可吸水膨胀,产生饱腹感,从而减少进食。果聚糖中的可溶性纤维在肠道中能加速脂肪排出体外,并可阻止胆固醇的吸收,发挥降低血液中不良脂类含量,预防心脑血管疾病的作用。果聚糖中的可溶性膳食纤维可协助人体清除肠道内毒性物质,促进肠道正常蠕动,同时吸附、包裹各种,并促使其迅速排出体外,从而有效预防肠道肿瘤的发生。膳食纤维含量高,不易引致血糖升高。果聚糖中的膳食纤维可使胆汁中胆固醇含量降低,并可减少胆汁酸的再吸收量,改变食物消化速度和消化道分泌物的分泌量,起到预防胆结石的作用。
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    2022-11-18 13:23:45
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    2022-11-18 13:23:45
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    2022-11-18 13:23:45
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    2022-11-18 13:32:31
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    2022-11-18 13:32:31

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