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“老年人吃多少才算合适?”“爬山感到心慌气短怎么办?”“年轻人喜欢熬夜对身体有坏处吗?”根据中医养生观,专家告诉大家,健康长寿的六字诀是--少吃、多动、早睡。根据不同年龄段确定饮食量不饱食或过食对养生...
2022-10-20 08:41:52无痛人流对女性的身体伤害很大,尤其是对子宫的伤害更大,因此,人流后,多吃一些对子宫有益的食物,就显得尤为重要。吃以下几种食物对子宫有好处。俗话说,萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可...
2022-10-20 08:41:52有一些生活常识是我们必须要知道的,特别是饮食方面,对于买来的一些瓜果蔬菜,你真的知道该如何正确冷藏存储吗?看看下面这些冷冻食物禁忌大全,是健康生活必须要知道的。1、香蕉:在12℃以下的环境贮存,会使其...
2022-10-20 08:41:52火锅是最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其实这并不难,只要你的菜单搭配合理,就能吃出健康……第一道:吃火锅时要点一盘红薯:我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物...
2022-10-20 08:41:52很多人喜欢吃蘑菇,然而你知道吃蘑菇有哪些好处吗?蘑菇味道鲜美、营养丰富,高蛋白、低脂肪,富含人体所需的各种营养成分,而且经常吃蘑菇,可促进人体对其他食物营养的吸收。另外,蘑菇还有其他食物无法取代的5大...
2022-10-20 08:38:02我们知道,每当到了夏天,西瓜就成了人们最为喜爱的一种水果了,因为它可以有效补充人体所需要的水份,吃了不仅解渴,对身体健康也是很有好处的,那么,你知道怎样挑选好的西瓜呢?很多人对此可能都不是太了解,下面...
2022-10-20 08:38:02我们知道,现在市面上有很多商贩为了赚钱而不择手段,其中在西瓜中注水似乎已经成为了一个公开的秘密,而作为消费者的我们,当然不希望自己买到那些注水的西瓜了,那么,到底如何分辨西瓜有没有注水呢?对此,饮食专...
2022-10-20 08:38:02关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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