喝一个月番泻叶能够瘦多少斤?
喝一个月番泻叶能够瘦多少斤?

1个回答

很难说,需要根据每个人的身体状况来决定。一般是针对便秘患者使用的番泻叶,不适用于减肥。番泻叶药性强,建议尽量少用。如要减肥,可多吃高蛋白食品,增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。除注重饮食外,还要多锻炼,只有将饮食与运动结合起来,才能起到良好的减肥效果。
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    2022-03-17 07:49:32

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